ソニックフィット専門サロン RILLEE-ON 銀座本店 【リリーオン】
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- 東京都中央区銀座2-4-8 銀座YUKIビル2F
- 有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分
リリーオン 銀座本店(RILLEE-ON)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-10-18 17:28:42.0
- 免疫力アップの為にも体温を上げる。
- こんにちは、リリーオン銀座本店です♪
健康的なヒトの平熱は約36.5から37°Cに保つように体が頑張っている様ですが、
人のエネルギーの75%は体温の維持に使われていると言われています。
また、なぜ私たちの体が体温の維持に努めるかというと、
体温が1°C低下すると、代謝が12%免疫力が30%も落ちてしまうからだとか!
10年以上前に、日本人の平均体温が下がっているというのを
テレビか何かで耳にしたことがあります。
それは、健康のためには良くないことなんですね。。。
原因として、偏った食品の摂取や冷たい物の撮りすぎなどが挙げられています。
また、運動不足による筋肉量の減少も、熱を作る働きが弱くなるため、
体温の低下をもたらします。
体温が低下すると、免疫力が著しく低下。これは、白血球の働きが鈍くなるから。
白血球いくつかの細胞が含まれ、それらの細胞は免疫細胞と呼ばれ、
体の中に侵入してきたウイルスや細菌を排除する働きがありますが、
体温が低下するとこうした免疫細胞の動きが鈍くなり、
感染症などさまざまな病気を引き起こす恐れが出てきてしまいます。
今の時期、コロナウイルスの感染拡大防止のためにも
体温を上げて免疫力を上げていきましょう!
ソニックフィット専門サロン【リリーオン銀座本店】
■住所
〒104-0061 東京都中央区銀座2-4-8 GINZA YUKI BLDG 2F
銀座駅徒歩3分※モンクレール銀座店のすぐ隣のビル
レンガ通り・銀座一丁目駅5番出口から徒歩で1分
予約方法
リリーオンホームページまたは下記店舗アカウントの
プロフィール欄記載のURLから予約可能です。
■電話
03-6271-0308
■営業時間
平日:12:00~21:00
土日祝:10:00~19:00
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投稿者
リリーオン
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