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ソニックフィット専門サロン RILLEE-ON 銀座本店 【リリーオン】

リリーオン ギンザホンテン

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  • 東京都中央区銀座2-4-8 銀座YUKIビル2F
  • 有楽町線銀座一丁目駅徒歩1分

リリーオン 銀座本店(RILLEE-ON)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-10-21 19:58:35.0
むくみ改善☆

こんにちは☆リリーオン銀座本店でございます☆


今日はむくみについてお話します☆

むくみが出るのはお顔に余分な水分が溜まっているからです。
主な原因としてお酒の飲みすぎ、塩分過多、睡眠不足、
血行不良、ホルモンバランスの乱れなどがあげられます。
また、体の冷えや筋力不足も血行不良を招きます。。

特に女性は男性に比べて筋肉量が少ない為元々むくみやすい
と言われています。

朝起きた時、お顔がむくみやすいのは寝た状態だとお顔に
水分が届きやすい為。
また夕方になると逆に下の方に溜まって、脚がむくみやすく
なります。。。

対策として、体の水分バランスを整えるためにカリウムを
含んだ食材を意識して摂取すると良いといいます♪

●ほうれん草
●里芋
●バナナ
●アボカド
●昆布
●ひじき
●きゅうり

同時に溜まってしまった水分をリンパマッサージをして代謝を
あげ、リンパの流れを良くして排出するのも効果的です☆

ソニックフィットはお顔のトリートメントをするだけで
お顔はもちろん、全身の代謝を促しますのでむくみにくく
なったと仰る方も多いです♪


むくみが気になる方、ぜひソニックフィットを
お試しくださいませ♪






むくみ改善☆_20221021_1




ソニックフィット専門サロン【リリーオン銀座本店】

■住所
〒104-0061 東京都中央区銀座2-4-8 GINZA YUKI BLDG 2F

銀座駅徒歩3分※モンクレール銀座店のすぐ隣のビル
レンガ通り・銀座一丁目駅5番出口から徒歩で1分

■電話
03-6271-0308

■営業時間
平日:12:00~21:00
土日祝:10:00~19:00

◆リリーオン銀座本店インスタグラムアカウント
@rilleeon.ginza
◆リリーオン公式HP
https://rillee-on.com/

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