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ワヤンプリ 麻布十番店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-03-23 18:41:46.0
- 頭皮の美は顔面の美！
- ワヤンプリでは、抜け毛薄毛、首肩コリのお悩み以外に
お顔のたるみが気になる。リフトアップしたい！というお客様も多く
ご来店してくださっています。
頭皮はお顔と一枚で繋がっているという話を
耳にしたことがありませんか？
頭皮は厚さが２mmあるのですが、
それが年を重ねたり、生活習慣や間違ったケアをしていると
頭皮がたるんで下に落ちていき、厚みがなくなり薄くなります。
また、頭皮環境には、お顔のお肌と一緒の
「キメ」が大変重要になるのですが、
頭皮にも元々「キメ」があります。
皮膚を拡大すると、線が入っていますよね。
これが「キメ」です。
この線の溝に水分、油分が適度に含まれることで
美肌をキープできます。
頭皮の厚さが薄くなってしまうということは
「キメ」がない。
「キメ」がないと水分と油分のバランスがくずれているので
髪の毛も弱ってしまい、抜け毛や薄毛に繋がります。
しかも、頭皮の厚みが下がる分、真下にある
顔に落ちていきます。
頭皮が２mm下がると、顔が1ｃｍ下がり、
女性であれば、バストが3ｃｍ
ヒップが５ｃｍ下がると言われております。
なので頭皮は、全体の根本の改善もできる非常に重要な部位であるのです。
《対策！》
★化粧水をつけるのと同じように頭皮もたっぷり保湿
ワヤンプリでは、頭皮用美容液をご用意しております。
お顔と頭皮は同じ皮膚です。同じように清潔に保つ、保湿、栄養を与えるケアだ
大切です
★マッサージでコリをほぐし血流アップ
頭を5本の指で掴むように持ち、指の腹で耳上、ハチ部分、頭頂部の順に頭皮を動かします。
気づいたときに30秒ほど、優しく行いましょう。
“動かしてあげる”ことが大事です。血行を良くしてあげましょう。
★規則正しく良質な睡眠で細胞を元気に
理想は、22時から6時で眠る事。
細胞を修復する成長ホルモンが多く分泌される時間帯に眠ることで、
昼間に受けた頭皮のダメージを回復させるためです。
★健康な頭皮は毎日の食べ物から
タンパク質、ビタミン、ミネラルの３つが頭皮環境を整えるのに必要な栄養素です。
具体的には、大豆や季節のフルーツ、わかめなどの海藻類がお勧めです。
特にビタミンやミネラルは体では作られないので、積極的に摂るよう心掛けてください。
頭皮を制するものは、美を制します！
ワヤンプリで健康と美を習慣づけにしましょう☆
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投稿者
松本 ★
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