ヘッドスパセンモンテン ワヤンプリアザブジュウバンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都港区麻布十番１－５－１９ラトリエ・メモワールビル１F
- 麻布十番駅：各線徒歩3分[港区/六本木/麻布十番/ヘッドスパ]
ワヤンプリ 麻布十番店のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-17 16:03:47.0
- 簡単に出来る頭皮マッサージをご紹介！
- “頭のコリ”とは？
パソコンやスマホの見過ぎで姿勢が悪くなったり、
運動不足だったりすると、
頭の筋肉が緊張して、血行が悪くなったり老廃物がたまったりします。
これが“頭のコリ”です。
頭の筋肉は、顔や首・肩の筋肉とつながっています。
そのため頭がこることで、肩こりや頭痛・目の疲れ、顔を引き上げる筋肉も弱くなり、
目のたるみや頬のしわの原因にもなります。
これが頭のこりが様々な症状を引き起こす理由なのです。
頭がこっているかどうかは、
頭頂部の頭皮を親指と人さし指でつまむことでチェック！
頭皮をつまもうとしても硬くて動かない人は、
頭がこっている状態です。
そんな“頭のコリ”をほぐす方法を、
おでこ・後頭部・側頭部の3か所についてご紹介致します。
【おでこ】
おでこをほぐすことで、頭痛、肩こり、目の疲れ、
さらにおでこのしわや、上まぶたのたるみにも改善が期待できるんです。
まずは手を握ってこぶしを作り、
こぶしの平らな面を額にあて、テーブルに肘をつけて
クルクルと小さな円を描くようにもみほぐします。
少しずつ外側に位置をずらしながら全体をもみほぐします。
ポイントは、頭の重みを利用することです。
こぶしに寄りかかり圧をかけながらほぐしてみてください。
【後頭部】
後頭部をほぐすことで、頭痛、肩こり、目の疲れ、
さらに顔のたるみやむくみにも改善が期待できます。
おでこと同じくこぶしの平らな面を使います。
こぶしを耳の後ろの後頭部にあて、細かく動かしながらほぐしていきます。
上から下へともみほぐすことで、血流やリンパの流れがよくなります。
頭蓋骨と首の境目まで、30秒くらいもみほぐしてみてください。
ここをほぐすことで、顔全体を引き上げる筋力を取り戻せる可能性があるので、
顔全体のたるみや、
むくみ対策に効果が期待できるんです！
【側頭部】
頭の横をほぐすことで、頭痛、肩こり、目の疲れ、
さらに頬のたるみなどの改善の効果が期待できます。
こちらもこぶしの平らな面を使います。
こぶしをこめかみにあて、円を描くように動かす耳の後ろに向かって
位置をずらしながらほぐしていきます。
頭の横の筋肉は頬の筋肉とつながっているので、
ここをほぐすと、頬のたるみ対策に効果が期待できるんです。
ぜひ試してみてください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,990
初回口コミ割6月30日まで!【スッキリ爽快】頭皮洗浄ヘッドスパ22,000→12,990
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
毛髪診断士
サロンの最新記事
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（27）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（18）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（13）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（15）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（12）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（12）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（18）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（15）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（9）
- 2019年9月分（13）
もっと見る
ワヤンプリ 麻布十番店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初回限定【人気No.1】頭皮洗浄ヘッドスパ22,000→14,990 ¥14,990
|
|
新 規 |
初回口コミ割6月30日まで!【スッキリ爽快】頭皮洗浄ヘッドスパ22,000→12,990 ¥12,990
|
|
新 規 |
初回口コミ割6/30まで【人気No.1】頭をゆるめるご褒美ヘッドスパ22000→12990 ¥12,990
|
|
新 規 |
初回口コミ割6月30日まで【話題】韓国式頭皮洗浄３Dヘッドスパ22,000→12,990 ¥12,990
|
|
新 規 |
初回口コミ割6月30日まで!【ご相談から始めるヘッドスパ】通常22,000→12,990 ¥12,990
|
|
新 規 |
【特別口コミ割】ヘッドケアに特化したラグジュアリーコース60分 17500→9990 ¥9,990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
