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ワヤンプリ 麻布十番店のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-26 20:33:39.0
- ヘッドスパでリフトアップ！
- 皆さんはヘッドスパがリフトアップにも効果があるのを知っていましたか？
実は、頭の皮膚とお顔の皮膚は繋がっているので
頭皮が上がれば、自然とリフトアップするんです！
「最近ほうれい線が濃くなった」などのお悩みがある方は、
ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです。
お顔がたるむ原因は、
加齢によって肌の弾力が低下したり、顏の筋肉が低下することによって発生します。
お顔がたるむと実年齢より一気に上がって見えてしまうので、
ぜひリフトアップさせましょう！
リフトアップには様々な方法があるのですが、
ここではセルフで出来るマッサージをお伝えします！
【step１】
美容液を塗布します。
お顔全体にくまなく馴染ませます。
【step２】
浸透させます。
手の平を肌に３０秒間密着させ丁寧にプレスします。
この時、指に力を入れすぎないのがポイントです！
【step３】
リフトアップマッサージです。
まず、親指の付け根でアゴ~耳下、鎖骨まで流します。
次に手のひら全体で目頭に向けて持ち上げます。
最後に指で目の周りの骨の上を、3本指で優しくタッチでマッサージします。
【step４】
いよいよ仕上げです。
最後は、手のひらを額全体に密着させて、縦しわを伸ばすように生え際までプッシユアップ！
step３からここまでの動きを、3セット行います。
いかがでしたか？
これなら毎日に取り入れられませんか？
ここでポイントなのは、お風呂上がりの温まっている状態でマッサージすることです！
体が温かいと筋肉がほぐれて、老廃物が流れやすくなります。
ぜひ、お試しください。
ここまで、簡単なマッサージをご紹介してきましたが、
「どうしても時間がない！」という方に朗報です！
普段の生活で意識出来るものとして、日頃から表情筋を鍛えるようにしてみましょう！
出来るだけ大きく口を開けて沢山お話したり、沢山笑うことも効果的です。
これはいつでも、どこでも、どなたでも無理なくできるのではないでしょうか？
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投稿者
毛髪診断士
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