アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-29 03:37:12.0
- 花粉症で眠くなる理由
- ■眠いのはお薬のせいだけではない■
桜にうっとり～～
の季節ながら
今年は新型コロナウィルスの影響で
お花見どころではありませんが
それでも
花粉症はやってくる
鼻が痛くならない
"お高いティッシュ"が手放せない"
ここは毎年のお約束通り
こんにちは
アダージォ 中野陽子です
起きているのが辛いほどの倦怠感
寝ても寝ても また眠い
こんなお声を毎年頂きます
花粉症でもお薬を飲むほど酷くない
お薬は飲んでいないのに眠くてダルいのはなぜか
逆に
今年は花粉がものすごく多いらしい
なのに今年は楽かもおねがい
そんな時もありますね
これって何が関係しているのでしょうか？
スギやヒノキ、食物でもそうですが
アレルギーを起こす原因となる抗原、アレルケンが体に入ると
体は頑張って免疫総動員！
原因に対抗できるよう様々な免疫物質を作ります
この免疫物質の中には
鎮静しようとするからこそ眠気を催すものもあるわけです
お薬を飲まなくても
体の中でお薬が作られていると思って下さい
免疫細胞の大半は腸の中で作られています
お腹が冷えていたり
便秘であったり
こんなことも花粉症の症状の強弱に関係してくるかも知れません
お腹を温める
ことはとても健康のために大切です
お腹の温石
お腹のマッサージ
粉症の症状緩和にも 花冷えの不調対策にも
とても有効てすのでお試しくださいませ！
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