アダージォ(adagio)のブログ
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投稿日：2020-12-23 08:30:52.0
- 首肩こりは胸鎖乳突筋がポイント
- こんにちは
沙骨壮流サロンadagio 中野陽子です
12月ともなりますと寒さも手伝い
首も肩も背中もパンパン！
「皆様が首が辛くて」とおっしゃって触る筋肉
耳の後ろあたりから首の前、鎖骨あたりに繋がる筋肉は
「胸鎖乳突筋 きょうさにゅうとつきん」と言います
漢字の通り、胸骨と鎖骨、頭蓋骨の乳様突起をつなぐ筋肉
スマホやPCで下を向きがちな私達の生活の中で
頭がガクンと落ちないように中吊りにして頑張っている
現代人が最も酷使している筋肉です
こんな毎日で首や肩こりの方はぜひぜひ！
ヘッド爽快術をお受けになられてみてくださいませ
脳疲労や眼精疲労から解放するために
首 肩 背中の筋肉や神経、経絡を踏まえたストレッチで構成された
施術後の爽快感たっぷりのヘッドコースです
広範囲に渡るアプローチはお得感満載です！
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