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投稿日：2022-02-04 16:10:26.0
- 花粉症もめまいも水の滞り
- こんにちは
沙骨壮流サロンadagio 中野陽子です
花粉症の気になる季節となりました
季節の変わり目にめまいや頭痛がする
そんな女性はわりといらっしゃいます
生命を支える3つのエネルギー「気 血 水」
すべては「巡っていて当たり前」
ですが！疲れや生活習慣 加齢などで
上手く巡らなくなるわけで
内臓もお肌もくまなく潤す「水」
これが滞ると「水滞(すいたい)」
体で水溜まりができます
考えてみてください
サラサラ流れている水は全身を潤し
溜まった水はボウフラがわいたり腐ったり
不都合が起きますね
巡っていなければダメなんです
東洋医学でめまいや乗り物酔い 鼻水は
溜まった水がちゃぽちゃぽ揺れるからと考えます
運動不足や冷え しばらく発汗していない
激務が続き睡眠不足なども原因となります
人間の体は巡っていてなんぼ
不必要なものは体外に排出するように
本来はできています
たまにはおお汗かくほど動いてみたり
湯船でしっかり温まるとっても大事です
なんか溜まってるなと思ったら
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水溜まり ザザーっと流してスッキリです！
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