アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-10-25 09:10:38.0
- 五行でとらえる秋という季節
- こんにちは
沙骨壮流adagio 中野陽子です
私たちの体をさまざまな切り口で考えてみた時
それぞれ学術的に同じ理念ではないものの
やはり人の体なので
様々なものがわりと同じ軌道を描いています
沙骨壮流は体の内側外側の架け橋であり
臓腑と体表を繋ぐエナジーロードともいわれる
経絡と全身の筋肉がどう連動し動くのかの
グループ分けともといえる筋膜ラインには
必ず何かしらの経絡が重なっているため
難しい経絡をわかりやすい筋膜ラインやリンパ節で捉えます
さてさて
今年も金木犀の香りと共に訪れた食欲の秋
されど五行で考えれば秋は排出&デトックスを司る
肺と大腸を労るべき季節
五行では肺と皮膚は密接な関係
肺の経絡の滞りはお肌の不調となって表れます
呼吸でしっかり酸素を取り込まなければ
当然血液中の酸素量は足りないから
新陳代謝は鈍りますからね
呼吸は「しっかり吐き出す」ことで
気持ちよく吸い込むことができるから
「吐いて」から吸い込む
大腸は小腸で吸収された後の残りかすを
体外に排出する役目
不要物をキレイにお掃除するから
必要なものを取り込める
呼吸も大腸もお肌も一緒
キレイはいつだって引き算から始まります
ちなみに秋の経絡である
肺と大腸は筋膜ラインで捉えればなんと腕の裏表
胸を広げて気持ちよく深呼吸
秋の養生です!
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