アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-01-29 09:17:31.0
- 冬の経絡ケアはリフトアップに効果大
- おはようございます
沙骨壮流サロンadagio 中野陽子です
寒いです!
寒いとどうしても背中を丸め肩をすくめ 鎖骨が上がる
結果 首が短くなり フェイスラインがもたつく
このポーズは
腎経とリフトアップ効果のある筋膜のディープフロントラインも
膀胱経とバックラインの大きな筋膜の流れも効果的に整えてくれます
大地と空で引っ張りっこ!
大きく呼吸しながら行ってみて下さい
冬は陰陽五行説では
身も心も鎮めてジーーっと過ごすとされ
私に向いてなさ過ぎる季節です
腎経 膀胱経を労り
暖を取り寒邪から身を守る
海藻や海産物の鹹(かん)味を食す
こんなことが冬を健やかに、また迎える春を健やかに過ごす
季節の養生です
四季のある日本では私たちがその季節をいかに健やかに過ごし
そして自身の持つ特徴を理解して先回りケアすることで
快適とキレイを保つことができる
東洋医学のヒントを先人たちがたくさん残してくれました
解剖生理や筋骨の可動域だけではピンとこない
腑に落ちない不調を抱えるお客様が「なるほど」とスッキリするには
東洋医学のエッセンスであったり致します
当サロンでは継続的にケアさせて頂きながら
こんなお話もさせて頂いております!
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