アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-16 20:52:53.0
- なんだかんだビタミンC
- こんにちは
骨ぎわからごっそり 沙骨壮流サロンadagio
中野陽子です
春から部署が変わり
環境の変化とストレス
おまけに紫外線量の多いこの時期の外回りで
長いお付き合いのお客様が未だかつてない
赤ニキビ 毛穴の開き お肌のたるみ
頭に余裕がなく
お食事に気を配れない時に
「身近なサプリメントで補うとしたら？」という話になりました
お客様との会話でビタミンCはしっかり摂りたいと再認識した私です
■お肌だけでなく人間を構成するタンパク質の約30%はコラーゲン。コラーゲン生成時には
ビタミンCが不可欠
■老けない 若返りと密接な抗酸化作用がある
■過剰な皮脂分泌を抑制し炎症を抑えることからニキビ肌に有効
■鉄分の吸収を高めるため貧血予防に役立つ 鉄分不足はダイエットにも悪影響
■ストレスと喫煙は大量のビタミンCを消費するからこそストレスや喫煙で肌荒れしやすく免疫力低下に繋がる
これらと同じような効果を発揮する栄養素は
まだまだたくさんありますが
お食事でも 近所のドラッグストアでも手に入る身近なビタミンC
紫外線量の増加でたメラニンや体力消耗が気になるこれからの季節
わかりやすいビタミンCおすすめ致します！
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