アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-07 10:21:10.0
- 「ミネラル」がダイエットに大事な理由
- こんにちは
骨ぎわからごっそり！沙骨壮流サロンadagio 中野陽子です。
ダイエットのために硬水を愛飲していらっしゃる方も多いかと思いますが
ミネラルが多いお水、ミネラルが体にどうして必要なのか
その理由はご存じでしょうか？
ミネラルとは
骨や歯を丈夫にするカルシウムや
ヘモグロビンを作り酸素を全身に運ぶ鉄など
100種類以上をミネラルと総称していますが、心身ともに健康であるために
ミネラルは欠かせない五大栄養素の一つです。
またホルモンや神経伝達物質を作ったりもします。
運動時に汗を掻きすぎてミネラルが失われると「足がつる」
神経伝達物質の不都合で脳と足の筋肉が繋がっていないから起きることです。
そしてadagioでも美と健康のために推奨している
「食べない時間に若返る」ファスティング時に欠かせないのもミネラル。
食べたものを使える形にする「消化」や使うことを意味する「代謝」
ここにもミネラルは不可欠です。
中でもデトックス（解毒）をする時に不可欠な「酵素の補因子」
わかりやすい言えば「酵素を活性に必要な物質」であるため
腸内をデブ菌から痩せ菌へ
食べない時間に使いっぱなしの胃腸をしっかり修復
管という管を丸洗する時間
臓腑や血管や肌の修復とデトックス効果の高いケイ素も
ファスティング用酵素ドリンクにはよく配合されていますね。
これが「水よりデトックス効果が高いのがファスティング用酵素ドリンク」たる所以です。
あらゆる組織を修復し コラーゲンを強固にして弾力の回復 デトックス効果の高い
ケイ素をすべてのアイテムに高配合したアダージォオリジナルの化粧品 美食同源LANKAI
ケイ素はそんな理由で配合されております。
一年間頑張った内臓やお肌の修復も12月はお忘れなく！
年末年始に暴飲暴食が確定ならば１月中に
adagioにぜひぜひご相談くださいませ！
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