アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-18 15:14:20.0
- 更年期脂肪と呼ぶ理由
- こんにちは
沙骨壮流サロンadagio 中野陽子です
食べてないのに太るのよ
というお客様の言い分はさておき
中年以降に太りやすくなるのには
筋肉量の減少による代謝の低下や
血管の劣化も手伝い血行不良によるリンパの滞留など
原因はいくつもありますが
「内臓脂肪を燃やしてくれていたエストロゲンの減少」が大きく影響しています
エストロゲンの減少は見た目だけの問題ではなく
高血症、動脈硬化、骨粗鬆症などの高まるのでできる範囲でのセルフメンテナンスは必要です
女性ホルモンは更年期だからと諦めず
大豆製品からイソフラボンやザクロを始め
レッドクローバー プエラリアミリフィカ
そしてバラの香りなど
女性をキレイに導くものは積極的に取り入れたいもの
更年期の不調と諦める前に
ぜひぜひadagioにご相談くださいませ
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