アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-19 18:59:29.0
- 花粉症は内臓も血管も影響する
- こんにちは
沙骨壮流サロンadagio 中野陽子です
マスク生活でもやっぱり花粉症はやってきます
鼻水や目のかゆみばかりでなく今まで使っていた化粧品がしみる
なんとなく胃腸の調子が悪い
花粉症の時期になると頭痛を起こしやすい
皆様にはそんなことが起きていませんか?
花粉症などアレルギー時は
血管も お肌も内臓の粘膜まで炎症ぎみ
血管が炎症しやすいから頭痛にもなりやすい
体ではそんなことが起きています
お肌がひりついている時
スキンケアで必要なことは何でしょうか?
お肌のコンディションが良い時
そればバリア機能がしっかり機能している時です
お肌はpH4.5~6.0の弱酸性に保たれていると
バリア機能が存分に発揮され
紫外線や汚れや多少の刺激から守られます
乾燥や炎症によるひりつき
ニキビや吹き出ものも
まずは健康なお肌の状態である弱酸性に整えること
「敏感肌用」の化粧品はクレンジングや洗顔料も低刺激を優先し
弱酸性から離れないようにできています
皮膚には多少アルカリ性に傾いても弱酸性に戻す
アルカリ中和能があるからこそ普段はしっかり汚れを落とせるので
通常時は弱アルカリ性~中性の洗顔料をお勧めしますが
お肌がひりついている時のスキンケアは弱酸性に整える
皮膚温を下げて組織を引き締める
こんなことが優先です
穏やかに汚れを落とし
ひんやりパックでお肌を引き締めると
ひりつきやほてりは整いますよ
花粉症だけでなく春の肌ゆらぎでコンディションが悪い時も同様
弱酸性に整えることを心掛けることが大切!
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