つかれているのは「脳」！？：2023年3月8日｜アーサスヘアーデザイン燕三条店(Ursus hair Design by HEAD LIGHT)のブログ

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投稿日：2023-03-08 12:23:25.0

つかれているのは「脳」！？: こんにちは！アーサスアイラッシュ川端です(^^)
暖かい日が増えて春を近くに感じるようになってきましたね♪
でも、春は冬の疲れが出やすい季節なんです、、、。

なんとなく調子が悪い…とお辛い方はいませんか？

【疲れているのは「脳」かも！？】

睡眠の役割は、身体と脳を休息・回復させることですが、現代の仕事はデスクワークが中心なので、身体よりも圧倒的に「脳」が疲れているんです。

質のよい睡眠がとれてないと、脳が休息できないので正常に機能できなくなり、思考力・記憶力の減退、意欲・注意力・集中力の低下はもちろん、ストレスが消化されずに積み重なる、キレやすくなるなど精神面にも悪影響を及ぼします。

【脳を蝕むしばむ睡眠不足】

また、うつを発症しやすくなる、寝ている間に排出されるはずの「脳のゴミ」が溜まり早期に認知症を発症するリスクが高まることも明らかになっています。

◎体の中にはエネルギーや気が流れる経路があって、ツボとはの経路の中で悪いものや邪気がたまりやすいポイントなのです。そのため、ツボを押して流れを良くすることで元の状態に近づけていく事が出来るのです。

ツボを刺激することで、血の流れや、気の流れがよくなります。
そうすることで、自然治癒力を高めたり、内臓の働きをよくすると言われています。

ツボと一言に言っても、身体中にツボがあるのはみなさんもご存知かと思います。
人の体には約360箇所ものツボが存在すると言われています。

足裏や手のひらにツボが多いのは知っている方も多いとは思いますが、
マッサージがしやすく、効果を感じやすいツボがたくさん存在してるのが、頭のツボなんです！

アーサスアイラッシュでは今年から新たに「ドライヘッドスパ」をはじめました！
是非一度癒されにきてください♪