イーホワイト ウツノミヤテン
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イーホワイト(e-white)のブログ
- ニキビ、くすみ、乾燥、気になる点がある場合・・・
- こんにちは★
Beauty salon【e-white宇都宮店】Makiです★
寒い日が多くなり、体を動かし活動するのが億劫になってしまいますよね(>_<)
冬の代謝不良をそのまま春まで引きずってしまうと、
・こもりニキビが出来やすくなる
・くすみやクマの色素が定着してしまう
・季節の変わり目トラブルが起きやすく
・花粉などアレルギー反応が強まる
など肌トラブルが多くなる傾向が。
代謝不良や内臓の冷えによって起こる肌トラブルは、
“心当たりがない”原因のひとつとなります。
生活習慣も食生活も変わっていないのになんでこんなに急に肌トラブルが出たんだろ~
とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
部屋を暖めるだけでは×。
内臓は冷えたままで、暖房によりお肌が乾燥してしまいます。
お白湯を飲むようにするなど内側からの“温活”を始めてみてください。
凝り固まった体は血行促進が必要!
血行不良によるニキビ
くすみクマでお疲れ顔に。
椅子に座っている間の5分ストレッチでもまずは簡単に出来ることからでもいいですね^^
今お伝えしたことは一般的な事かもしれません。
が、意外と気づいてない方が多く見受けられます。
少しご自分の身体を労わってあげましょう^^
お肌は体の外側内側にも繋がっていて影響が出やすいことを
本日はお伝えさせて頂きました^^
△▼△▼△▼
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