オンリーワンセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛媛県松山市南斎院町55-4 フォーリストTS102
- バス停「生石」から徒歩3分
オンリーワン 整体院(Onlyone)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-04-13 09:55:59.0
- 夏までに、美ボディを目指したい方へ!!
こんにちは!
Only One整骨院です(^^)
気持ちの良い春のポカポカ陽気が嬉しくて、
私は最近、いつもは車で行く近くのスーパーまで
お散歩がてら歩いて行いっています♪
暖かくなり服も薄着になってくると、
女性の方は体のラインが気になる!!
という方も多いのではないでしょうか、、、。
「今年は、夏直前に痩せたい!!」
ダイエットを1年の目標に
されている方は非常に多いと思います。
痩せたいけど、痩せ方がわからない、
キッカケさえあれば頑張れるのに…
この言葉に共感されている方も多いはず。
実際に私もその1人です。
ダイエットをするには、
◇まず目標を設定すること
◇自分の体の状態を知ること
◇痩せやすい体つくりをすること
◇いざ、実行!!
こんな過程でいけるとむしろ効果が出るのが
楽しくなってノリに乗っちゃえると思います♪
まず目標を設定すること では、
★このパンツや服をカッコよく着たい
★〇〇キロ代になる
★彼氏さんや旦那さんに
「綺麗になったね」と言ってもらう
などなど何でもいいので自分の中の目標を決めましょう。
そして、何か分かりやすい指標を作りましょう。
指標を作ることで途中経過での変化が
分かりやすくモチベーションが上がります!
写真を比較して取っておいたり、
同じパンツを週に1回履いて感覚を確認する、
体重、体脂肪を測る など何でもOK!
私はいつもインボディを使って、
ダイエット記録をつけています★
インボディとは体重、体脂肪率だけでなく、
体の中の水分量、筋肉量、基礎代謝量
さらにはタンパク質、ミネラルまで測れる万能な機械になります♪
こちらは当サロンをご利用いただいている方は初回無料で測ることができます。
自分でコントロールすることによってインボディで
わかりやすく結果がグラフに出るのでやる気も倍増です(^^)
春を感じる暖かさになってきた今
ダイエットのスタートにはピッタリです!
夏に向けて一緒に目標を達成しませんか(^^)?
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
![オンリーワン 整体院(Onlyone) 木田 早織](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/29/64/C017732964/C017732964.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
ご来店お待ちしております
柔道整復師
木田 早織キダ サオリ
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-04
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(7)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(21)
- 2022年7月分(22)
- 2022年6月分(24)
- 2022年5月分(24)
- 2022年4月分(21)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(20)
- 2022年1月分(15)
- 2021年12月分(18)
- 2021年11月分(21)
- 2021年10月分(9)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(6)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(8)
- 2021年4月分(13)
- 2021年3月分(8)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(7)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(4)
- 2020年8月分(6)
- 2020年7月分(5)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(3)
- 2020年4月分(4)
- 2020年3月分(4)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(10)
- 2019年12月分(4)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(11)
もっと見る
オンリーワン 整体院(Onlyone)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
男性OK【限定10名様¥1,980クーポン】肩こりor腰痛を改善クーポン(60分) ¥1,980
|
新 規 |
【6.7月限定】他店で痛みやシビレが改善せず、よくぶり返す方専門整体(70分) ¥6,000
|
新 規 |
【6.7月限定】他店で体の歪みが改善せず困っている方!歪み整体(70分) ¥6,000
|
新 規 |
【6.7月限定】疲労感/肩コリ&腰痛/全身の硬さ解消☆全身ソフト整体(70分) ¥5,000
|
新 規 |
【6.7月限定】動作、安静時に痛い首/背中/腰などの急な痛み専用整体(60分) ¥4,500
|
新 規 |
【上半身専門】首/肩/背中/腕、他店で改善しない筋肉の硬さ解消整体(60分) ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。