ブログ｜グロウ那覇真嘉比店 (GLOW)｜ホットペッパービューティー

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沖縄県那覇市真嘉比１-29-10 A.Hearts　2Ｆ
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グロウ那覇真嘉比店 (GLOW)のブログ

最新ブログ一覧

852件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 12:17:20.0

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GLOW 真嘉比店

減量とは何か！？ UP

こんにちはＧＬＯＷ真嘉比店です。本日は減量に関する記事です。ダイエットとは？ダイエットとは、「痩せるのを目的とする減量」です。適度～ハードな運動、ストレッチ、食事制限や半…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 10:26:02.0

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GLOW 真嘉比店

骨の筋肉の老化について♪ UP

こんにちは。今回は、骨・筋肉の老化についてご紹介致します。・骨・筋肉の老化　人は誰でも高齢になると、筋肉を構成する筋繊維数が減少し、さらに筋繊維が萎縮してしまうことにより…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 10:15:00.0

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GLOW 真嘉比店

筋肉痛原因 UP

こんにちは！GLOW真嘉比店です♪今回は、筋肉痛になる原因についてご紹介致します。・筋肉痛になる原因　もともと、筋肉痛になる原因は、激しい運動をすると疲労物質である乳酸が溜ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 10:22:18.0

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GLOW 真嘉比店

タンパク質の量について♪ UP

こんにちは♪GLOW真嘉比店です。本日も元気に営業中ですっ♪♪今回はたんぱく質の必要量についてに記事です！最近ではアスリートやウェイトトレーニング（筋トレ）をする人だけでなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 10:36:35.0

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GLOW 真嘉比店

ビタミン不足していませんか？ UP

こんにちは！GLOW真嘉比店です。本日はビタミンに関する記事となっています♪♪ビタミンCが美容、健康にとって必要な事はご存知ですか？ビタミンCは体内で作られないので食べ物やサプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 10:31:10.0

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GLOW 真嘉比店

体幹トレーニング♪

こんにちは。今回は、体幹トレーニングをご紹介致します。体幹トレーニングの効果・体幹トレーニングとは　体幹とは、頭部と四肢（手足）を除く胴体のことを指します。体幹トレーニン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 10:18:37.0

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GLOW 真嘉比店

筋トレの効果とは

こんにちは！GLOW真嘉比店です。今回は、筋肉トレーニングの効果についてご紹介致します。・筋力トレーニング（筋トレ）とは　筋力は、筋肉に一定の負荷をかけることで維持・向上しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 10:13:50.0

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GLOW 真嘉比店

大人気商品！！

こんにちは！GLOW です(o^^o)本日もご利用頂きありがとうございます♪度々ご紹介していますが本日は、当店人気ナンバーワン商品！塗るだけで筋トレができると言われているBODY MAKE 4…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 10:23:09.0

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GLOW 真嘉比店

ダイエットとアルコールの関係

こんにちは！GLOW真嘉比店です♪月額プラン期限までもう少しです。気になる方は早めのお問い合わせを！！本日は、ダイエットとお酒の関係についてです！結論から言うと・・・ダイエッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 10:31:21.0

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GLOW 真嘉比店

ケトベルトトレーニング

こんにちは♪GLOW真嘉比店です。今回は、ケトルベルについてご紹介致します。鉄製の丸い球に取っ手の付いたやかん(やかん)を連想させるロシアの伝統的なトレーニング器具です。筋トレ…続きを見る