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千の手 銀座店のブログ
- お風呂で痩せる?お風呂ダイエット法とは?
こんにちは、リラク&エステ 千の手 銀座店です!
毎日のお風呂の時間がダイエットタイムに変わるんです!
今回は効果的なお風呂ダイエットについて紹介します
1 お湯に3分浸かる
2 洗い場に出て体を洗う 約3分
3 お湯に3分浸かる
4 洗い場に出て髪洗う 約3分
5 お湯に3分浸かる 湯船の中でマッサージ
6 お風呂から上がる
注意
かなり汗をかくので入浴前水分補給を行う
半身浴ではなく全身しっかり浸かるようにする
お風呂から上がった後も汗をしっかりかくのでその分しっかり
水分補給を行う
ポイント!!
さらに痩せるためにお酢のドリンクを飲むことで寝ている間
のむくみを防止することができるので効率的に痩せれる!
簡単に出来るのでぜひやって見てください!
全 員 |
¥5,000
全身オイルリンパマッサージ(ホットストン付)(デコルテ付)60分¥8000⇒¥5000
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【リピーター人気No.1】全身指圧40分+頭10分+足裏30分 計80分¥8000⇒¥5800 ¥5,800
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全身オイルリンパマッサージ(ホットストン付)(デコルテ付)60分¥8000⇒¥5000 ¥5,000
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【地域最安値】ハイパーナイフ3箇所(リンパマッサージ付)60分 5500円 ¥5,500
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本格台湾式マッサージ + ヘッドスパ 計 60分 ¥6000 ⇒¥4500 ¥4,500
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【 極上のデトックス】ハイパーナイフ5箇所+リンパ+頭 120分¥24000⇒¥13800 ¥13,800
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