1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. 小林整骨院 天六   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-07-19 13:25:14.0
首こり”が顔のたるみの原因?美容に効く首トレ
首こり”が顔のたるみの原因?美容に効く首トレ_20250719_1
小林整骨院天六です♪

最近「顔がむくみやすい」「あごのラインがぼやけてきた」そんな変化を感じていませんか?

その原因、実は「首の筋肉のこり」かもしれません。

首には、顔の土台となる多くの筋肉やリンパが集まっており、表情筋や肌のハリとも深く関わっています。
特に、首の前側にある「広頚筋(こうけいきん)」が緊張していたり衰えていると、フェイスラインが下がりやすくなるのです。

◆首まわりの不調が起こす美容トラブル

顔のむくみやたるみ
ほうれい線や二重あご
肌のくすみ
表情の左右差
スマホやパソコン作業で前傾姿勢が多い現代では、首の筋肉が硬くなりがち。
この緊張を緩め、正しく使うことが美容にもつながるのです。

◆今日からできる首トレーニング

“上を向いて舌出し”エクササイズ
 首を真上に向け、舌を思い切り上に出して10秒キープ×3回
 → 広頚筋がしっかり使われ、リフトアップに◎
“首伸ばしストレッチ”
 椅子に座って背筋を伸ばし、片方の手で反対側の側頭部を優しく引いて首筋を伸ばす。左右各10秒×2セット
“首タッピング”
 指先で首の前面・側面をやさしくタッピングすることで血行促進。リンパの流れが改善し、むくみ解消に役立ちます。
これらの動きは、テレビを見ながら・お風呂上がりなどに無理なくできるものばかりです。
1日数分の習慣で、肌のトーンアップやフェイスラインの変化を実感された方もいらっしゃいます。

当院では、美容鍼やEMSで首周りの筋肉へもアプローチを行い、顔だけでなく全体の印象を整えるサポートをしています。

「顔のケアばかりしていたけど、首を整えるってこんなに大切だったんですね!」と驚かれる方も多いですよ。

今日から“首トレ”、始めてみませんか?

◆ 小林整骨院 天六
【住所】大阪市北区本庄東1-9-17
【アクセス】天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
【診療内容】骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
【ご予約・お問い合わせ】お電話にてお気軽にどうぞ!
【06-6485-8533】
おすすめクーポン

¥3,500

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • その他

【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[小顔/小顔矯正/整体/頭痛/美容鍼]
有効期限:
2025年07月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト

水侍  徹

ミズシ トオル

健康を土台にした美容をサポート(^^)

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

小林整骨院 天六のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

天六地域の方限定♪施術体験(^^)

¥500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
水曜、土曜限定+天六駅周辺にお住まいの方
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
特になし
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 接骨・整骨
  • ボディ
  • その他

【1日5名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500

¥2,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ投稿必須
有効期限:
2025年07月末日まで

  • 小顔矯正
  • 鍼灸

【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で6000→2800

¥2,800

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ投稿必須
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • その他

【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500

¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規[小顔/小顔矯正/整体/頭痛/美容鍼]
有効期限:
2025年07月末日まで

  • 鍼灸
  • フェイシャル

【リピーター様専用】オーダーメイド美容鍼 6000→3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
再来の方
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

小林整骨院 天六のブログ(首こり”が顔のたるみの原因?美容に効く首トレ)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/