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小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

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  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

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投稿日:2025-10-09 17:32:55.0
耳ツボダイエットの真実!
耳ツボダイエットの真実!_20251009_1
正しく使えば続けられる減量法
おはようございます!小林整骨院天六の院長、水侍です(^^)
「耳ツボダイエットって本当に痩せるの?」「効果が続かないんじゃない?」そんな疑問を持つ方も多いでしょう。今回は耳ツボの仕組みと、正しく活用するための秘訣を深掘りします。
耳には全身とつながるツボが数多くあり、中でも「食欲の抑制」「代謝の調整」「ストレス緩和」に働きかけるツボを刺激することで、自然と食べ過ぎを防ぎやすくなります。実際に当院の患者さまの中には「間食が減った」「以前より少量で満足できるようになった」と効果を実感された方もいらっしゃいます。
ただし、耳ツボだけで体重が落ちるわけではありません。最大限の効果を得るためには「食事管理」と「適度な運動」が不可欠です。耳ツボによって食欲が落ち着いている間に、バランスの良い食事やウォーキングを取り入れることで、よりスムーズに成果につながります。
ポイントは「無理をしない」こと。極端な食事制限や過度な運動はリバウンドの原因になります。耳ツボは「自然と食欲を抑えられる環境」を作るサポートツールと考えると成功しやすいです。
当院に通われた30代女性の患者さまは「半年間で8kg減量し、リバウンドもしていない」と喜ばれています。耳ツボと生活習慣改善を並行したことが、結果を持続させる大きな要因でした。
「ダイエットが長続きしない」「リバウンドばかり繰り返している」という方こそ、耳ツボを正しく活用してみてください。無理のない形で、健康的に理想の体を目指すことができます。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト

水侍  徹

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小林整骨院 天六のブログ(耳ツボダイエットの真実!)/ホットペッパービューティー

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