小林整骨院 天六のブログ
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投稿日:2025-10-13 15:02:07.0
- 自律神経を整える”時代。
- 鍼治療で眠れる体に変えるメカニズム
こんにちは、小林整骨院天六です。
「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな睡眠トラブルを抱えていませんか?
現代人の多くが感じているこの“眠れない悩み”の背景には、自律神経の乱れがあります。
そして、薬に頼らず自然に整える方法として注目されているのが「鍼治療」です。
自律神経が乱れる原因
自律神経は、交感神経(活動)と副交感神経(休息)のバランスで成り立っています。
ストレスや不規則な生活、スマホのブルーライトなどで交感神経が優位になると、体が常に“戦闘モード”になり、リラックスできなくなります。
結果、「眠れない・疲れが取れない・イライラする」といった不調が続いてしまうのです。
鍼治療のメカニズム
鍼による刺激は、神経や血管に働きかけて“リセットスイッチ”を入れます。
副交感神経を優位にし、深いリラックス状態へ
血流を改善し、脳と体の緊張を解放
セロトニン分泌を促して、自然な眠気を導く
1回の施術でも「その夜ぐっすり眠れた」という声が多く、続けることで自律神経が安定し、睡眠の質が向上していきます。
実際の声
当院に通う30代女性は「眠れない日が続いていたけど、鍼を受けた日から朝スッキリ起きられた」と話されています。
50代男性も「ストレスで浅い眠りだったのが、ぐっすり眠れるようになり集中力も上がった」と実感されています。
自然に眠れる体を取り戻すために
睡眠薬で“眠らせる”のではなく、鍼で“眠れる体に整える”。
現代のストレス社会こそ、東洋医学の知恵が生きる時代です。
「寝ても疲れが取れない」――そのサイン、放置せず整えていきましょう。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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