小林整骨院 天六のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-12 17:18:44.0
- ストレッチで“動ける体”を取り戻す！
- 固まった筋肉をリセット
最近、「肩が上がりにくい」「前屈で手が届かない」と感じていませんか？
それは単なる運動不足ではなく、筋肉の柔軟性の低下が原因かもしれません。
デスクワークやスマホ操作が多い現代人は、同じ姿勢を長時間続けることで
筋肉が“こり固まり”やすくなっています。
すると、血流が滞り、関節の動きが制限され、疲労や痛みを引き起こすのです。
そこで注目されているのが、「ペアストレッチ」。
一人では伸ばしきれない深層の筋肉まで、プロが安全にサポートしながら伸ばしていく方法です。
自分では動かさない方向へ筋肉をじんわり伸ばすため、
リラックスしながら柔軟性を回復させることができます。
実際に当院でも、首や肩、股関節の動きを改善したい方に人気です。
40代男性のAさんは、デスクワークで肩がガチガチになり、
日常生活でも腕が上がらない状態でした。
週1回のペアストレッチを3回受けたところ、
「肩が軽くなり、仕事終わりの疲れが減った」と変化を実感。
さらに、睡眠の質まで向上し、「朝スッキリ起きられる」と笑顔を見せてくださいました。
ペアストレッチは、ただの“気持ちいいストレッチ”ではありません。
筋肉を動かすことで血流とリンパの流れを改善し、
疲労物質を流して代謝を上げるボディケアでもあるのです。
体の硬さは「年齢」ではなく「使い方」で変わります。
一緒に“動ける体”を取り戻していきましょう。
―――――――――――――――――
小林整骨院 天六
【住所】大阪市北区本庄東1-9-17
【アクセス】天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
【診療内容】骨格矯正／美容鍼／姿勢改善／EMSトレーニング／本格ペアストレッチ など
【ご予約・お問い合わせ】06-6485-8533
―――――――――――――――――
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 【柔らかくしたい】凝り固まった筋肉を伸ばすストレッチ 3000→1500
|
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍 徹ミズシ トオル
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（63）
- 2025年10月分（311）
- 2025年9月分（138）
- 2025年8月分（101）
- 2025年7月分（114）
- 2025年6月分（122）
- 2025年5月分（85）
- 2025年4月分（52）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（37）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（32）
- 2024年7月分（46）
- 2024年6月分（46）
- 2024年5月分（43）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（20）
- 2022年12月分（22）
- 2022年11月分（22）
- 2022年10月分（26）
- 2022年9月分（24）
- 2022年8月分（19）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（16）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（14）
- 2021年6月分（8）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
もっと見る
小林整骨院 天六のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【今までにない新たな美容鍼】店舗と自宅で行う美容鍼 6000→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【１日５名限定】オーダーメイド整体 口コミ投稿で4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で6000→2800
|
|
新 規 |
¥4,500 体から美しく！トータルフェイスリフト美容鍼 ♪初回4,500円!!
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500
|
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
