ニシノミヤカナデセイタイイン
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西宮かなで整体院のブログ
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投稿日：2024-04-21 09:59:20.0
- 3日間ファスティングで－３kg達成！
- 当院ではファスティングによるダイエット・体質改善も行なっています。
【3日間ファスティングをされた伴さんへインタビュー】
Q1.ファスティングをしようと思ったきっかけは？
何年も前からダイエットしたいと思っていました。
Q2.これまでどんなダイエットをしてきましたか？
一時期、流行っていたバナナダイエットなどの、特定の物だけを食べる◯◯ダイエットを色々しましたが、本当にこれでやせるかと半信半疑になりうまくいきませんでした。
Q3.ファスティングをして結果がどうでしたか？
３日間のファスティングで-3kgやせて、その後も教えていただいた「マゴワヤサシイ」の食事を続けると勝手に2kgやせていました。1ヶ月半で-5kgやせる事ができました。
また、朝の倦怠感がずっとあったのですが、それもなくなり朝が楽になりました。
Q4.ファスティングをしてみようかなと迷っている方へ一言お願いします。
まずはやってみると良いと思います。やってみると案外３日間があっという間に過ぎて、心配していた空腹感も１日目に少し感じたぐらいで、その後は空腹を感じることはありませんでした。ぜひ一度試してみてください。
３日間のファスティングで少なくとも2kg～5kgのダイエットが可能です。
ファスティングを行う際に、食事指導もさせていただきますので、普段の食事を気をつけるだけでも、食べながらダイエットができます。
これまで、ファスティングを体験された方の感想です。
「思ったよりお腹が空かなかった」
「寝起きの倦怠感がなくなった」
「色々なダイエット法を試してうまくいかなかったけど、今回やせる事ができて嬉しい」
「肌がスベスベになった」
「寝つきが良くなった」
などダイエット以外にも、体調が良くなったという感想もたくさん頂いています。
現在、モニターを募集していますので、通常よりもお得に体験する事ができます！
興味のある方はお早めにご連絡ください！
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