ヨモギムシサロンローズブランシュ
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- 東京都中央区銀座3-11-19
- ■東銀座駅徒歩3分 ■銀座駅徒歩5分■銀座一丁目駅徒歩5分[よもぎ蒸し/毛穴洗浄/痩身]
ローズブランシュ(Rose Blanche)のブログ
- 美しい呼吸☆
こんにちは!
オーナーの鈴木です。
今日は、呼吸のお話です。
例えば、急いでる時など走って電車に乗る時など身体全身で「ハアハア」「ゼイゼイ」と呼吸しますよね?
それは一時的なものだけど、ストレスが溜まっていたりイライラしてたり、何か悩み事がある時なども知らず知らずのうちに、浅い口呼吸になり肩や胸が前のめりになり負担がかかり、肩凝りや頭痛なども引き起こしてしまいます。
そんな時も【よもぎ蒸し】にゆっくり入ってみてください。
ご自身で感じるゆったりとした鼻呼吸。。。
ウトウトしてくるような感覚。。。
【リラックス】【リラックス】。。。と呟いてみてください。。。
いつの間にか、乱れていた心と身体がリセットされ。。。翌朝の目覚めも良くなり、
【今日も頑張ろう!!】と言う気持ちにさせてくれますよ♪
【美しい呼吸】は、貴女の仕草や立ち振る舞いを変え、きっと元気にしてくれます^_^
* … * … * … * …* … * …* … * … * … * …* … * …
【店舗情報】
よもぎ蒸しサロン Rose Blanche銀座
住所:東京都中央区銀座3-11-19
アクセス:東銀座駅徒歩3分 銀座駅徒歩5分 銀座一丁目駅徒歩5分
営業時間:平日11:00~20:30(最終受付19:30)
土日祝10:00~19:00(最終受付18:00)
定休日:不定休
TEL:070-2812-1212
【Rave Advance Oil】
http://raveoil.com
【YouTube 】
https://youtube.com/channel/UCG59xeGK72SLmyfXyHVrYRQ
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