バストアップのツボ！！：2020年2月25日｜ラグドール(Ragdoll)のブログ

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投稿日：2020-02-25 14:20:46.0

バストアップのツボ！！: ２月も後半　春はすぐそこまで来てますよ。
薄着になる前に、早めにケアはじめましょっっ♪

今年もピタっとした、リブニットやリブカーデが流行るようで
リブってすごくボディラインが出るんですよね(>_<)
バストラインが美しいといい女感がアップします！
でも、美乳に憧れるけど何をしたらよいかわからない
まずは簡単にできることから(^^)/

バストアップに効くツボのご紹介

ツボを刺激することで、女性ホルモンの分泌を促進し、胸にある「乳腺」という組織が活性化されます。
「乳腺」が発達すると、乳腺周辺に脂肪がつきやすくなり、バストサイズがアップします。

壇中（だんちゅう）
左右乳首を点として捉え、それを結んだ線の真ん中部分
女性ホルモンの分泌を促す効果
親指の腹で軽くツボを押して、段々と強く押し込んでいき、3秒間ゆっくり押して、続いて3秒かけてゆっくりと力を抜くという動作を10回繰り返す

天渓（てんけい）
脇下乳首と同じ高さの肋骨の骨と骨の間
乳腺刺激効果
バストを持ち上げるように親指の腹を当てゆっくりと押していく

中府（ちゅうふ）
鎖骨の外側の端の下にあるくぼみから、指一本分下に下がった位置
リンパの流れを促進し、栄養が届け、乳腺の発達を助ける効果
親指の腹で軽くツボを押して、段々と強く押し込んでいき、3秒間ゆっくり押して、続いて3秒かけてゆっくりと力を抜くという動作を10回繰り返す

乳根（にゅうこん）
乳頭指2本程下の位置
女性ホルモン分泌を促す効果
親指の腹でツボを軽く3秒間ゆっくり押して、続いて3秒かけてゆっくりと力を抜くという動作を5回程繰り返す

渕腋（えんえき）
乳首から脇側へ10センチ程度の位置
リンパの流れを促進し、栄養が届け、乳腺の発達を助ける効果
親指の腹を当ててゆっくり左右同時に押す

お風呂上がりに是非おためしくださいね♪

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