エステアンドリラクゼーション ラグドール
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ラグドール(Ragdoll)のブログ
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投稿日：2020-07-02 18:26:01.0
- 梅雨対策！！
- こんばんは♪ ラグドールなおこです(^^)/
梅雨シーズンってなんだかこころもからだもどよ～んとしませんか？
それは湿邪の影響を受けているのかもしれません。
東洋医学では 湿邪が原因で体調不良になりやすいとされています。
湿邪とは呼んで字のごとく「湿気（じめじめした）邪気」のこと
からだに湿気が溜まると様々な不調が表れます(>_<)
人体には、水分は不可欠で生理上重要な役割をはたしてくれますが・・・
本来、必要な水分は清らかで精美なもの。
いったん汚く濁ってしまうとドロドロと流れにくく
体内に停滞し水はけの悪いからだになってしまいます。
むくみやだるさ、腰痛、膝痛、頭痛、胃痛、下痢、食欲不振・・・ｅｔｃ
この不調の原因は湿邪かもしれませんよ！
水はけのよいからだで湿邪を追い出しましょう(^^)/
排泄力を高めるおすすめ食材
みょうががおすすめです♪
カリウムが豊富に含まれ、むくみ解消効果大です。
それから、血流アップやからだをあたため
余分な熱を排泄する効果もありますよ～
そして、排泄力を高めるならラグドールの
台湾式足つぼと激流！ディープリンパマッサージがおすすめですよ(*^_^*)
ご来店心よりお待ちしております。
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