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エステ&リラクゼーション Ragdoll

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ラグドール(Ragdoll)のブログ

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投稿日:2020-11-11 11:55:41.0
りんごジャムつくりました♪
こんにちは♪ ラグドールなおこです(*^_^*)


りんごを買いすぎて、ふつうに食べるだけでは消費できなくなってきたので
ジャムをつくってみました


りんごジャムつくりました♪_20201111_1


りんごのアップルペクチンという成分
腸を整えて、腸内を綺麗に掃除してくれます!


生で食べるよりも、加熱したほうが
老廃物を排出する効果が一気に上がるそうですよ~


焼いたりんごのほうがデトックス効果アリ!!!


りんごは
食物繊維やビタミンC、ミネラル、カリウムが豊富


皮と実の間にその栄養素がたくさん含まれているそうなので
皮ごといったほうがいいですよ(^^)/

りんごジャムつくりました♪_20201111_2

わたしは皮をむいてしまいました(^_^;


デトックスなら、ラグドールのこちらのメニューも
おすすめですよ♪♪


ご来店心よりお待ちしております<(_ _)>
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