エステアンドリラクゼーション ラグドール
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 岐阜県可児市皐ケ丘１丁目４１
- 多治見インターより車で１０分。クスリのアオキ皐ヶ丘店さんより徒歩３分。
ラグドール(Ragdoll)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-12-16 17:59:18.0
- ○○はタバコを吸うのと同じくらいからだに悪いんです
- こんばんは♪
ラグドールなおこです(*^_^*)
初雪、降りましたね～
雪が降ると、一気に冷えます(>_<)
毎年、寒くなると腰の痛みを訴える方が増えますよ
じっーーーと座っている時間が長くなると
どんどん腰まわりが固まります
健康被害を考え
最近はタバコを吸うひとも少なくなってきましたが
実は・・・
日常生活の中でタバコを吸うのと変わらないくらい
からだに悪い影響を与えていることがあるんですよ！
それは、長時間の座りっぱなし
長時間座りっぱなしでいると
腰方形筋と言われる腰椎と骨盤につながる筋肉が
弱まると言われています
この腰方形筋は横隔膜にも付着しているため
たばこを吸う→横隔膜→腰方形筋が弱まります
（喫煙者に腰痛が多いのはそれも原因のひとつなのだとか・・・）
長時間座りっぱなし→腰方形筋→横隔膜が弱まります
同じ構図です(>_<)
たばこ吸わないのになんか損してる感じ
時々椅子から離れてストレッチをしましょう(^^)/
ストレッチはバンザイをして両手を組み
左右にゆっくりからだを倒したり
腰を捻ったりするだけでいいですよ♪
これ、簡単だけどすごくからだが伸び～る感じがしまーーーす
あとは、ラグドールの激流！ディープリンパマッサージで
腰回りをほぐしましょっ(^^)/
ご来店心よりお待ちしております(*^_^*)
御嵩にある『ヘルシー工房 東風谷』さんに
行ってきました
ラテアートってほっこりしますね♪♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-03-06
-
●2023-02-08
-
●2022-05-30
-
●2022-01-02
-
●2021-08-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
もっと見る
ラグドール(Ragdoll)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【梅雨ダル解消！ファンゴセラピー】ディープリンパ+泥パック８０分 ¥9,800 ¥9,800
|
|
全 員 |
【梅雨むくみ顔解消！】徹底的小顔コルギ＋温泥パック 80分 ¥11,200 ¥11,200
|
|
新 規 |
【新メニュー☆】美容棘！シリカマイクロニードル 80分 ￥18,700→¥12,800 ¥12,800
|
|
全 員 |
【新メニュー☆】美容棘！シリカマイクロニードル 80分 ￥18,700→¥14,300 ¥14,300
|
|
新 規 |
【美痩せ！】激しぼりリンパ 100分￥20,000→￥14,000 ¥14,000
|
|
再 来 |
【美痩せ！】激しぼりリンパ 100分￥20,000→￥16,000 ¥16,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
