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ポーラ ザ ビューティ イオンモールつくば店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-03 19:48:30.0
- ウィルスに負けない身体を作りましょう。
- いつもブログをご覧頂き誠にありがとうございます。
この頃コロナの影響で行動が制限され、心配する事ばかりですね。ストレス溜まる一方だと免疫力が弱まります。
必ず、特に、この時期は免疫力をアップすることを心がけましょう。
腸内環境と自律神経が充分に働くようにするには、毎日の生活習慣と食事生活が鍵です。
免疫力アップ食材は、野菜、キノコ、発酵食品、海藻、タンパク質がおすすめです。それと充分な睡眠も欠かせないです。
生活習慣と食事生活がなかなか変えられない方は、健美三泉をとってみましょう、身体の気 血 水を改善してくれて、免疫力が上がって守られます。
是非お試しください。
きれいになる#なりたい#
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