香る草花のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-30 19:49:50.0
- 自転車買いました。
- 皆様こんにちは。香る草花の菊地です。
タイトル通り自転車買ってしまいました。折り畳みの小さい自転車です。
これで通勤したり、休日にはサイクリングしたりしながら下半身の筋力アップを図ります。
下半身の筋肉がアンチエイジングのカギですからね！
40過ぎたらダイエットは筋肉アップしてからじゃないと痩せません。代謝が下がってきているので、食べ物を減らしてもなかなか痩せませんからね。
がん治療中に増やした体重がちっとも減らないので、夏までに本気で取り組もうと思います。
もうすぐ薄着の季節ですが、皆様はボディラインは整えていらっしゃいますか？
冬の間にむくんでしまったお身体は、リンパトリートメントですっきりさせましょう！
リンパトリートメントを受けることで、
１・浮腫みスッキリさせる。リンパが流れてデトックス効果も期待。
２・硬くなった筋肉を柔らかくする。硬くて老化した筋肉は燃焼しずらい。
３・血行が良くなり、筋肉に栄養酸素が行き渡る。
ダイエットに効果的！ぜひ香る草花のアロマリンパトリートメントを受けてみて下さい！
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