香る草花のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-19 21:55:32.0
- セラピストによる精油のお話し その４
- 皆様こんにちは。香る草花の菊地です。
9月も半ば過ぎたというのに真夏のように暑いですね。
今回は爽やかにレモンについて語りたいと思います。レモンの名前の由来はアラビア語のライムンとペルシャ語のリムンからといわれています。いずれも柑橘類の果実をさす言葉になります。
爽やかな香りの成分は果皮に含まれており、精油も果皮から採れます。レモンの酸味は果実に含まれていますが香りは果皮なので、お料理などでレモンの香りを際立たせたい時には皮を使ったり、皮を下にして絞ったりすると良いです。レモン精油の主な成分は約70％がリモネンで、他にピネン類、シトラール、リナロールなど。
レモンの果実は酸っぱいですが、精油は少しマイルドで爽やかさの中にも優しさのある香りです。
午前中にローズマリーとブレンドした香りをかぐと、交感神経が刺激され集中力がアップします。近年では初期の認知症の症状軽減に効果があるとの研究結果が発表されています。レモン精油は空気を浄化し、様々な感染症を予防するともいわれています。20世紀半ばにフランス人のジャン・バルネ医師は研究の結果レモン精油には空気中の細菌を殺す殺菌効果があると発表しました。
お肌の新陳代謝を高めたり血行を良くしたりしてくれますので、マッサージオイルやネイルオイルにしても良いでしょう。髪や爪を強くし、成長を促してくれます。
昔から世界各地で栽培され愛されてきたレモンですが、日本には明治初期に静岡県で植えられたのが始まりだそうです。その後温暖な地域へと栽培が広がっていきました。現在は瀬戸内レモンなどが有名ですね。
香る草花では精油の販売もしております。使用方法や選び方のアドバイスも致しますので、ご興味のある方は是非ご相談ください。
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