ゴクジョウドライヘッドスパセンモンテンソライズミチュウオウテン
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宙 泉中央店(そら)のブログ
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投稿日：2025-10-26 15:20:18.0
- 『寒暖差疲労』ご存知ですか？
- こんにちは。
極上ドライヘッドスパ専門店「そら～宙～」です。
朝晩と日中の気温差が大きいこの季節。
「なんとなく疲れが抜けない」「頭が重い」「肩こりや首こりがつらい」
そんな不調を感じていませんか？
その原因のひとつが、“寒暖差疲労”。
寒暖差が大きいと、体はその変化に対応するために
自律神経がフル稼働します。
すると、首や頭まわりの筋肉がギュッと硬くなり、
血流が悪化 → 疲れやだるさ・頭痛・眠りの浅さへとつながっていきます。
「首」と「頭」をゆるめると、体は深くリラックスする
ドライヘッドスパでは、
頭の筋肉や筋膜をゆっくりストレッチしながら、
こわばった首・肩の緊張をほぐしていきます。
血行が促され、冷えた頭皮や筋肉が内側からポカポカと温まり、
自律神経のバランスが整っていくのを感じられるはず。
「そら～宙～」のドライヘッドスパは、
眠りの浅い方・ストレスを感じやすい方・季節の変わり目に弱い方にとてもおすすめです。
“温めて、緩める”セルフケアも意識して
日常でも、
・首もとを冷やさない（ストール・入浴で温める）
・耳や目元を温める
・寝る前のスマホを控える
・深い深呼吸を意識する
といった小さな習慣が、自律神経を守る助けになります。
寒暖差で疲れた体と心を、やさしくリセット。
「そら～宙～」で、ぽかぽか癒しの時間を過ごしてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
ご予約は、ホットペッパー、LINE、Googleまたはお電話で
お電話のご予約は↓
泉中央店ＴＥＬ022-725-8964
施術中は転送電話になる事がございます。
#寒暖差疲労 #ドライヘッドスパ #自律神経ケア #快眠 #リラックス #血行促進 #泉中央 #そら宙 #温活 #ストレスリセット
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