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いのラボ 西蒲区本店のブログ

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152件のブログがあります

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  • Google口コミいただきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-13 09:46:44.0
    投稿者:
    佐藤 流星
    体験ありがとうございます!初めての方でも、担当トレーナーが丁寧にフォームやトレーニングのやり方を教えてくれるので、安心して目標に向かって頑張れるのがいのラボのパーソナルト…続きを見る
  • Google口コミいただきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-12 09:09:44.0
    投稿者:
    山崎 雄大
    パーソナルトレーニングお疲れ様でした!いつも楽しく、お話も混じえながらイベントに向かってしっかりダイエットに取り組めましたね!お食事もダイエット仕様に変えて、お仕事が忙し…続きを見る
  • 太ももトレーニング編-片足スクワット-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-11 12:08:17.0
    投稿者:
    山崎 雄大
    今回紹介させていただく種目は、全身の中で最も大きいももの前側のトレーニングです!みなさんやったことはありますでしょうか?気になるところを徹底的にトレーニング!ダイエットで…続きを見る
  • 家事の合間にジムでトレーニング!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-10 12:19:56.0
    投稿者:
    佐藤 流星
    家事の合間にジムでトレーニング!午前中にトレーニングに来るようにして、その後の家事でもよりカロリー消費出来ましたね!しっかり結果も出て良かったです!仕事や家事が言い訳にな…続きを見る
  • お尻トレーニング編-ヒップスラスト-
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-09 14:19:05.0
    投稿者:
    山崎 雄大
    今回は、パーソナルトレーニングで欠かせないトレーニングの1つ、ヒップスラストの風景です。追い込んだ後の素敵な表情が見られます!かなりの疲労感にも襲われます。大殿筋はお尻の…続きを見る
  • パーソナルトレーニングの成果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-08 12:48:38.0
    投稿者:
    大竹 晃矢
    いつもハードなトレーニングお疲れ様です!いのラボにいらっしゃってから、早くも2年が経とうとしていますね!この2年を振り返ってみると、入会当初は「5kg減量できれば…」というと…続きを見る
  • 託児付きパーソナルトレーニングの成果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-06 09:50:18.0
    投稿者:
    北川 里穂
    約3ヶ月間お疲れ様でした!赤ちゃんがいるから…と諦めず、家事育児の合間にちょっと運動をしたり、週1回託児トレーニングをしたりで、しっかり12回やり遂げることが出来ましたね!い…続きを見る
  • パーソナルトレーニングの成果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-04 11:39:40.0
    投稿者:
    北川 里穂
    3ヶ月間お疲れ様でした!お客様の要望として『キツイ食事制限はなし』『ガツガツトレーニングよりも色んな種類のトレーニング』でしたので、それに沿ったトレーニングやお食事のアド…続きを見る
  • クリードパフォーマンスのトレーニングセミナー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-03 11:16:28.0
    投稿者:
    山崎 雄大
    クリードパフォーマンスの友岡先生にお越しいただきトレーニングセミナーを開催しました!考え方から実践まで、体系化されていてとてもわかりやすい内容でした!やはり実践に身体を動…続きを見る
  • Google口コミいただきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-25 11:42:22.0
    投稿者:
    北川 里穂
    3ヶ月ダイエットコース終了のお客様からの嬉しいお言葉です!楽しくお話も混じえながら、しっかりトレーニングが出来ましたね!家でもスキマ時間を見つけて、有酸素運動やトレーニン…続きを見る
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