リラクゼーション フー(Fuu)のブログ
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投稿日：2025-01-30 11:52:57.0
- 肩こり、頭痛にも
- デスクワークやスマホの使用などで
肩こりや目の疲れから来る、頭痛に悩まされている方、非常に多いです！
首や肩周りの筋肉が緊張して血行不良になり、頭痛を引き起こしてしまいます。
それらは姿勢や生活習慣も大きな原因となります。
予防や対処として、ストレッチ、温める、合わない枕を使わない、
同じ姿勢を長時間しない、猫背にならないように気をつけるなどなど…
とはいえ、なかなかそうも言っていられないのが現実ですよね…
人の力を借りるのが手っ取り早いです。＾＾
是非猫背ケアともみほぐしのセットコースを試してみてください。
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