1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン西新井・草加・越谷・春日部・久喜トップ   >  
  5. ルアナ(LUANA)   >  
  6. ブログ

PERSONAL GYM LUANA

パーソナルジム ルアナ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 埼玉県吉川市美南3丁目15‐1リラーモみなみ106
  • 無料駐車場2台◎ 吉川美南駅 徒歩3分 新三郷駅 車で5分 越谷/草加/柏もアクセス◎

ルアナ(LUANA)のブログ

2023年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-31 08:34:19.0
    投稿者:
    網中 大輔
    今年も大変お世話になりました☆無事に営業を終了することができました。ご来店くださった皆様、誠にありがとうございます!2024年は、1月4日(木)から営業させて頂きます。冬の季節…続きを見る
  • 年末に効果的なダイエットを始めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-27 13:31:24.0
    投稿者:
    菅野 あすか
    年末年始は美味しい料理や甘いお菓子をついつい食べ過ぎてしまいがちですよね。専門知識を活用しダイエット方法を実践すれば、大丈夫!年末太りを防ぐことができます。今日は年末に効…続きを見る
  • 2023年☆クリスマス
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-25 23:02:00.0
    投稿者:
    網中 大輔
    今日はクリスマス☆皆様はいかがお過ごしでしょうか?ご家族で過ごしたり。。友人と過ごしたり。。恋人と過ごしたり。。様々な過ごし方をされていると思います。介護老人ホームに入居…続きを見る
  • HIIT&パーソナルトレーニングで全身引き締め
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-22 17:46:14.0
    投稿者:
    網中 大輔
    2022年の11月のメタ分析(研究の中でも信頼度が比較的高い研究手法)では筋トレと有酸素運動の同時に比べて筋トレとHIITの組み合わせが最も筋肥大効果が高いと示されています!筋肥大…続きを見る
  • クリスマスにも!78カロリーリセット食レシピ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-19 11:00:45.0
    投稿者:
    菅野 あすか
    2023年も残すところあと12日!先日16日は、お客様との忘年会で焼肉食べ放題を堪能しました♪これからクリスマス、お正月など食べる機会が多い時期。正月太りに今年こそ悩まな…続きを見る
  • 2023年、忘年会開催!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-18 23:53:19.0
    投稿者:
    網中 大輔
    先日、12月16日(土)に2023年ルアナ忘年会を開催致しました。昨年のクリスマス会同様にASUKAトレーナーとのコラボイベントで大盛況でした!今回はお店での初の食事会ということでご参…続きを見る
  • 8割の人がお尻に効かせられてない?桃尻になる方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-12 12:05:25.0
    投稿者:
    菅野 あすか
    「女性らしいカラダのパーツ」と言えばかつては「バスト」でしたが今や「ヒップ」ヒップアップを目指す女性が実際本当に多くいらっしゃいます。パーソナルトレーニングでは男性、女性…続きを見る
  • 未来を変える!承認力とは?
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-06 19:02:13.0
    投稿者:
    網中 大輔
    人は決して1人では生きていけません。だからこそ、他者から自分がどのように見えているのかが気になってしまう。。・愛されたい・必要とされたい・認めてほしいそれらをまとめると「…続きを見る
  • 顕在意識と潜在意識の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-03 19:47:45.0
    投稿者:
    網中 大輔
    意識は2種類に分けられます。・顕在意識(意識)5% 思考している領域・潜在意識(無意識)95% 条件反射に動いたり反応する領域圧倒的に潜在意識の方が割合を占めていて顕在意…続きを見る
  •  
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ルアナ(LUANA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【11/30まで】パーソナルトレーニング体験40分 2,980円(通常8,400円)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トレーナー指名不可・他券併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,480

【土日AM限定】パーソナルトレーニング体験40分 2,480円(通常8,400円)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トレーナー指名・他券併用不可

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,680

【朝型&夜型の方へ】パーソナルトレーニング体験40分 3,680円 (通常8,400円)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トレーナー指名・他券併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥1,200

【11/30まで】セミパーソナルトレーニング体験30分 1,200円(通常2,000円)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性専用、トレーナー指名・他券併用不可

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥8,400

パーソナルトレーニング40分 1回 8,400円 ※お得なチケットのご用意あります

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トレーナー指名不可・他券併用不可

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥12,600

ペアパーソナルトレーニング40分 1回 12,600円 (ご夫婦やご友人とOK)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トレーナー指名・他券併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ルアナ(LUANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/