パーソナルジム ルアナ
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- 埼玉県吉川市美南３丁目１５‐１リラーモみなみ１０６
- 無料駐車場2台◎ 吉川美南駅 徒歩3分 新三郷駅 車で5分 越谷/草加/柏もアクセス◎
ルアナ(LUANA)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-18 22:30:06.0
- テストで100点とるのはなぜ？
- あなたが身体を変えたいと思う理由はなんですか？
5キロ痩せたいと、なぜ思うのでしょうか？
ダイエットのゴールを痩せること
にしてしまうと必ずリバウンドします。
なぜなら
痩せた後のことを考えていないので
痩せた自分に満足してしまい
元の生活に戻ってしまう。。
学校のテストと同じです。
100点取らなきゃと頑張って勉強しますが
なぜ100点取るのか、理由は明確でしたでしょうか？
お母さんに喜ばれたい
好きなものを買ってもらえる
などの目的があったと思います。
100点取る目的は100点が取りたい訳ではなく
その後の目的があったから100点を
取りたいと頑張ったと思います。
ダイエットも同じです。
「あなたの痩せたい目的はなんですか？」
もし目的が曖昧な方は安心してください！！
あなたに合った目的の見つけ方
設定方法をオーダーメイドでお伝えします。
今すぐ体験へ！
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Boutique HIIT Studio LUANA
（ブティック ヒット スタジオ ルアナ）
女性専用ジムLUANA
TEL：048-961-8369
営業時間：平日・祝日9:30～21:00、土日9:30～20:00
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