パーソナルジム ルアナ
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ルアナ(LUANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-10 10:41:56.0
- 他人と比較しそうな時。役立つマインド公開！
- 「他人より劣っている」
「あの人は痩せたのに私がダメだから・・」
「どうせもともとが違うから・・・」
わたしも今でもあります。
ただ、５年前の自分と１００％変わったこと！！
それは
転んでも起き上がるのが３倍速くなったこと！
このマインドを習慣にしてから
／
内側からにじみ出る
「オーラ」に変わり
継続はただなんとなく過ごすよりも３倍
「自信」に変わりました！
＼
「他人と自分を比較してしまいそうな時」
どんな時でしょうか・・・？
私は、「不安な時」だと思います。
じゃあどうしたら安心できますか？
それはだだ１つ。
「本当の安心をはき違えない事」だと思います。
△
△
本当の安心とは、
「 変わらない状況ではなく、いつでも変われる自分。 」
誰かから聞いた情報、誰かの成功経験よりも
「自分の経験」が本当の意味での安心になります。
それが唯一、自分の比較基準を、
「 他人が決めた幸せ基準を手放し、安心できる方法」
／
これがないから幸せじゃない
太っているから不幸
そう考えるか
これがあれば幸せになれる。
痩せたら幸せになれる。
そう考えるかは
似て非となるものです♪
本当にないと不幸になるのは
「他人の軸を手放す勇気」
なのではないでしょうか？
他人の軸から解放されて
自信がないならチャンスだし
ないからこそ、
何にでも変われる自分を誇りに思いましょう
＼
パーソナルトレーニングでは
しっかりその想いに寄り添い、導きます♪
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