ブティックヒットスタジオ ルアナ(Boutique HIIT Studio LUANA)の口コミ一覧 (1/4)

しなーす様。口コミの投稿ありがとうございます♪

某ボディコンテスト、大変お疲れさまでした！
造形美に関しては申し分ないしなーす様でも
強化したい部位や苦手分野をいつもと違ったアプローチで
多角的な視点が大きな成果になると感じております。

大会サポートから初のパーソナル体験を下さり光栄に思います。

性別はもちろん、アスリートとダイエッターでは
手段が変わってきます。特性を生かし、個々の強みを最大限に、
心身の健康と「造形美」をデザインする個別サポートを次回も楽しみに
ご来店ください♪　ありがとうございました！

R様。口コミの投稿ありがとうございます♪

イベントにかんする口コミも頂き感謝いたします。
他のジムには無い魅力をイベントを通じて今後も伝えていきますので
是非楽しんで参加下されば幸いです♪

サチ様。口コミの投稿ありがとうございます♪


毎回、前回のご自身を超えようと頑張る姿勢は
STAFFの我々にもつたわっております。

こちらこそよろしくお願いします！

キャサリン様。　口コミの投稿ありがとうございます♪


スタッフ一同、キャサリン様の元気にいつもパワーを注入頂いております！

引き続きよろしくお願い致します♪

M.様　口コミの投稿ありがとうございます♪

通われてから体重－１１キロ！
おめでとうございます！

店長網中は男性ですが、女性スタッフASUKAも在籍しております♪
男性ならではの目線も情報としてお役に立てれば何よりです♪

さらなるM.様のボディメイク向上に全力でサポートさせて頂きます！

りさ様。　口コミの投稿ありがとうございます♪


運動習慣がついてきた。
これはなにより嬉しいお言葉です。


自分では気づきにくいフォームのクセなど
LUANAだからこそ的確に、しっかり修正できると自負しております。


苦手な種目こそ課題。
一緒に楽しんでいきましょう！

にぼ様。口コミの投稿ありがとうございます♪

徐々に筋肉がついてきてる気がする。
とのお声、ありがとうございます！


毎日見る自分の変化は気づきにくいので写真やデータなど、
「レコーディング」をおすすめします♪
ご要望であればLUANAでもできまｓｙのでお声かけ下さい♪

まほ様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

お褒めに預かり光栄です！
アプローチする部位を知っておくことで意識をむける割合が増えるのは、
「トレーニング効果を上げる」ためにも重要なことです♪

個々に身体は違いますし、まほ様の理想はまほ様に合った方法で
体感を得ながらこれからも楽しんでいきましょう！

はる様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

自己流のトレーニングは最初は頑張れてもだんだんと
「やってるつもり」になったり「何のための動き」かが
分からないまま進んでしまうリスクも大きい部分は否めません。


はる様の身体作りは内面の成長も大きく
実感という肯定感も身についてきたように思います！
今後ともよろしくお願い致します♪

まみーこ様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

１年継続おめでとうございます！
トレーニング習慣を１年継続できる日本人は全体の３パーセントに満たないと言われています。
まみーこ様は立派な３パーセントのトレーニーですね！

大変嬉しく思います！

みー様。口コミの投稿ありがとうございます♪

カラダの仕組みや原理原則の理解はとても重要なことと考え
スタッフ一同大切にしております。

運動は身体だけでなく神経系の能力も必要になってきますが、
納得して運動に取り組むことで効果の出方も変わってきますから
分からない事は何なりとお伝えください♪

とも様。口コミの投稿ありがとうございます♪


カラダは常に一定の状況ではありませんよね。
様々な要因やストレスによっても、睡眠や食事によっても
その日の体調は変わってきます。


そんな中でもご来店頂いた際にはできる限り
臨機応変にプログラムを考えてまいりますので
引き続き一緒に楽しみながら健康美容を底上げしていきましょう！

ひとっぺ様。口コミの投稿ありがとうございます♪


仕事に子育てにお忙しい中での新たな１歩。
勇気ある行動でしたね！
初レッスン、満足いただけたようでうれしく思います。


新たなひとっぺさんに出会うのを全力でサポートさせてい頂きます！

R様。口コミの投稿ありがとうございます♪

ASUKAです！
R様のコンサルを始めて担当させて頂いてから３年近くになりますが、
昨年あたりからメキメキと成果を出され、
日々の継続や習慣に落とし込むこつこつの
努力やポテンシャルには私自身も大変刺激を頂いております！

間食は悪ではないですし、R様には強い味方ですね♪
「やってしまった」となるか「あえて選択してる」か。
で摂取の目的も、質も違ってきます。

必ただ、ずしも目的にあったものしか食べてはいけないことも
カロリーを抑えなきゃいけない訳でもありません。
R様が体現している成果を認めて下さいね♪


パーソナルでもこれから一緒に歩いていきましょう！
楽しみにしております！

よし様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

３か月集中プランではLUANA一押しのモデル兼、料理講師兼、メンタルトレーナーでもある
ママパーソナルトレーナーのマンツーマン指導と、
HIITによるシェイプアップに有効なインターバルトレーニングが
融合した唯一無二のプランンになります♪

３か月後が楽しみですね！
これから宜しくお願い致します♪

ちかちゃん様　口コミの投稿ありがとうございます♪

総合評価５との嬉しい評価に大変光栄です♪
初心者さんだからこそ運動初めは身体も反応しやすく、
今がボーナスタイムです！


楽しみながら体感あるスタートダッシュを切れたちかちゃん様を
これからもサポートさせて頂きます♪

お疲れさまでした！

mame様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

お褒めに預かり大変光栄です！
「終わった後の疲れが心地よかった」
とのこと、素晴らしいですね！！

この感覚は「心」「身体」両方が満たされたときに
初めて思えるものです。

ただキツイ身体面だけの体感だけではなく
「できた」「嬉しい」「なるほど！」
など気づきや発見の体感も
カラダ造りに大きな好影響を与える要因の１つなんです♪


心技体。
底上げしてより豊かな人生を切り開いていきましょう♪

希様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

体験お疲れさまでした！
夏まで残すところ３か月となりましたが、
１つ１つを丁寧に、着実に落とし込むことで
ご自身でも自宅で再現しやすくなります♪

HIITは運動後２～３日間、代謝の高い状態が続きますので
効率的にシェイプアップが期待できる運動です！


ご入会、お待ちしております♪

みかりん様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

担当したASUKAです！とても嬉しい感想を頂き、光栄です！
みかりん様の変わりたいという想いをしっかり受け止めるためにも、
理想体型のイメージを統一していくことは
私自身がとても意識している１つです。

自己流もいいですが、思っていたスタイルと違っていたり、
美容に悪影響なことは女性としても悲しいと思いますから、
綺麗も、理想体型も一緒に高めていきましょうね！

知識の面も、承認下さりありがとうございます♪
みかりん様。分からないこｔ、不安なことは遠慮せず
何なりとご相談下さい。宜しくお願い致します♪

メメ様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

HIITと食事指導お疲れさまでした！
食事指導とパーソナルを担当したＡＳＵＫＡです！

メメ様のこれまでの努力には脱帽いたしました。
様々な原因・要因を探っていくと「過去」を振り返る場面も
あったかと思います。

「ハッと気づきがあった」
これはこの先に大きな良い影響を与えてくれる起点に
必ずなります。

これからはＨＩＩＴやパーソナル、食事と
マルチに１つずつ落とし込みながら
「未来に生きる」
メメさんの理想のボディをサポートしますね！

ゆか様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

担当のASUKAです！
ふわふわセクシーな曲線美を目指し、１つ１つのポイントを
しっかり意識して身体を動かそうとする
ゆか様のポテンシャルに感銘です。

なりたい理想がみなさん
私のような「筋肉質寄り」ではないと思います。
ただ、際立たせたいパーツをより美しく視覚的な効果を狙う場合、
「必要ないと思っていたパーツ」を鍛える事が
意外と効率的だったり、
これは。よくあることです。

１センチ。１個の意識の違いを再現性高く
レッスンでは体感頂きながら、
一緒に楽しみましょう！！！

じゅりな様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

涙が出るほどありがたいお言葉に、心から感謝いたします。
将来の夢の実現に向け、オーディションに向けたカラダ造り、
同時に女性としての曲線美を共に歩きましたね♪

お母さまに託していただいた期待にお応えすることができて
私も大変嬉しく思っております。

新しい挑戦に向け、今は新生活を本気で謳歌されて下さい♪
レッスンは３か月おきになりますが、
パーソナルトレーナーとして本当の「成長」は、
「お客様自身で管理ができる状態」
と考えております♪


１区切りのご卒業、おめでとうございます♪
必ず、叶います。
この先もどうぞ宜しくお願いします♪

yagi様。　口コミの投稿ありがとうございます♪


担当ASUKAです♪
パーソナルトレーニングの個別指導は完全フルオーダーメイド。
だからこそHIITのセミパーソナルでも
「本来の目的」に実用的に体感や知識を生かし
「ボディーメイク」の再現性を高める事が可能です。

「健康的なカラダ」の土俵の上で「スタイルアップ」。

このyagi様の理想に対して
生活スタイルや「大切な時間」。
ここをどこまで、どうしたいか。


最初は謎ばかりの質問だったかと思いますが
必要なのは「高重量」や「制限」ではなく
再現性と結果を体感できる本質的なアプローチ。

効かせ方を落とし込めば、地味な動きでも
今回のようにしっかり体感と変化をもたらせます♪
HIITとのかけ合わせは最強です。

これからも、一緒に楽しみましょう！
次回、楽しみにプログラムさせて頂いております。

はせがわ　様。口コミの投稿ありがとうございます♪

激しい運動が苦手という意識がある中でもご来店頂き、
達成感を感じる事が出来たことは成長の１日になりましたね！

カラダ造りは、心、食事、運動、睡眠など様々なバランスと
かけ合わせで目標までの時間を短縮していく可能性が上がっていきます。

食事指導やマインドの向き合い方などもサポートしておりますので
お気軽にお問合せ下さい♪

ちゃ様。口コミの投稿ありがとうございます♪

なりたい理想は今回のようなきっかけがなければ漠然となりがちです。
まずそこが明確になったちゃ様のスタイルアップは、間違いなく理想へのハシゴがかかりました。
一緒に登って行きましょう！

R様。口コミの投稿ありがとうございます♪

ボディメイクプランニングとは、
専門家のトレーナーが
マインドから、食事、運動まで個々の理想を明確にするお手伝いをさせていただくことから始まります。

二年の間に見違えるほどスタイルアップやマインドのプラスがたくさんある中で、
自分自身のこととなると判断が曖昧になったり、迷ったりもしますが気づきを得たR様の表情や言葉は、2年前からさらにレベルアップし、結果、プランニング後の調子も良いとのこと。
大変嬉しく思います！
スキルより大切なことがたくさん詰まった一時間。お疲れ様でした！

かい様。口コミの投稿、ありがとうございます♪

SNSを通じて、カラダのプロであるかい様のご来店、大変嬉しく思います。

そして、感想を拝見し、技術者としての立場でのお褒めの言葉の数々に報われる思いすらあります。

パーソナルジムはたくさんあります。


私にしかなし得ない、オンリーワンのレッスンを、来店のたびに感動頂けるように切磋琢磨し、かい様同様に日々、サービスの向上を目指して理想を手にしていただけるようサポートしますので、
引き続きよろしくおねがい致します♪
次回も楽しみです！

おりおん様。口コミの投稿ありがとうございます♪

何事も慣れるまでは大変な時もありますが、
仲間と、私たちトレーナーがついています♪
短期的イベントではなく、
生涯輝く自分の未来のために、
歩いていきましょう♪
全力で応援します！

りさ様。　口コミの投稿ありがとうございます♪

ご自身での「体感」。
これは何よりも運動や食事の成果のチェックの指標になります♪
例え体重が減っても、見た目や体感が無ければなんだか
モヤモヤしますよね♪

そういったことを「瞑想」の時間を
うまく活用して認めていきましょう♪

さらに、瞑想タイムは日頃、浅くなる呼吸を深くし、
HIITレッスン後のアフターバーン効果（運動後に続く代謝の高い状態）を
生み出すための酸素の運搬を促す効果もあります！

様々な効果がある「瞑想」
頑張ったあとの自己対峙する時間として
これからも大切に生かして頑張っていきましょう♪