トータルエイジロックサロン リジュ
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リジュ(REJU)のブログ
- 噂のコロナウイルス!
- 皆様こんにちは。
コロナウィルスに戦々恐々となっていませんか?
世間がこれだけ騒いでいれば怖いですよね…。
でも、ウィルスの動きを理解するとできる事があります。
ウィルスって乾燥してると元気に飛び回っちゃいます。
なので、お肌は常に
【弱酸性&しっとり保湿!】
アルコール消毒!アルコールによってお肌の水分を
蒸発させて乾燥しちゃいます。なのでしっかり弱酸性のもので
保湿してあげてください。
弱酸性が良い理由…アルカリにはウィルスや雑菌が寄ってきます。
アルカリ性の石鹸などで手洗いすることで、ウイルスを侵入しやすい
お肌を作ってしまいます。
弱酸性である事、ウィルスを侵入させないことはもちろんですが
これはしっとりした肌を作るための絶対条件です!
みなさん知ってます?
人間て一日に3000回顔を触るんです!
女性はもっと触っています。
色々なところを触ったその手でお顔を触ると
目や鼻の粘膜からウイルスが侵入してきます。
なので、
【手洗いうがい洗顔です!】
そして、お部屋の換気も大切です。
換気をしたら次は湿度を気にしましょう。
【湿度は、45%~55%】
70%超えてしまうと大腸菌がうようよしちゃうのでお気をつけて。
あとは、やはり日頃からしっかりとした栄養を取って
免疫力を上げていきましょう。
残念なことに、コロナウィルスが原因で亡くなってしまった方も
いらっしゃいますが、かなりのハードワークの方が多いように思います。
ハードワークの故に免疫もかなり下がっていたのかなとおもいます。
私たちの身体は口から入った栄養でしかできていません。
正しい栄養を摂ることで免疫力も上がります。
きちんとしたサプリメントだったら、そこに頼ることも必要です。
【免疫向上】
ご自身で出来る事、沢山あります。
自分と大切な人たちを守る行動していきましょう。
やれることやりたいけど分らないよ!
という方、ご相談くださいね。
昨日より若く
今日より綺麗な
明日のために!
一日も早く、この騒ぎが収まることを祈ります。
そして、皆さんが健康に過ごせますように!
亡くなった方々のご冥福をお祈りいたします。
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