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投稿日：2023-06-15 10:24:20.0
- 梅雨の時期に体調不良を感じる人がたくさん！
梅雨の時期になると
・何となくカラダがだるい
・肩がこる
といった悩みを訴える方が多く、ある調査では女性の62％が不調を感じていると報告されています。
「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がってしまわないよう、気を付けていきたいところですね☆
【なぜ梅雨の時期に体調不良になりやすいのか！？】
１、低気圧が続く
梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経なので身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
２、気温の寒暖差
この時期は、雨で気温がぐっと下がったかと思うと、翌日は真夏のような暑さになったり、同じ一日でも朝夕は冷え込んだりと、気温差の激しい時期でもあります。このような気温差は、身体にとってストレス・ダメージとなり、疲れやすくなってしまうのです。
３、湿邪（しつじゃ）
「湿邪」とは、体内の余分な水分が引き金となって消化器系に影響をおよぼし、だるさや食欲不振、消化不良、下痢や便秘を引き起こす病気のこと。湿度が高く、身体の代謝も落ちがちなこの時期にかかりやすくなります。
余分な水分がたまってしまうと、むくみにもつながるので気を付けたいですね！
当店では、小顔矯正やマッサージなどでむくみ解消！
血流促進効果があるので、お疲れな時、ぜひ体験してみてください(^▽^)/
＃梅雨 ＃だるさ ＃肩こり ＃むくみ ＃小顔矯正
＃姿勢矯正 ＃美容鍼 ＃骨盤矯正 ＃産後矯正
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