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- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３-33-7-1階
- 各線横浜駅西口徒歩７分
星のアカリ治療院 横浜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-14 21:43:31.0
- 【整体・肩こり】自律神経について
こんにちは☆星のアカリ治療院です！！
みなさんは、肩こりや頭痛、体のだるさの原因は自律神経の乱れからおこります！
などとTVなどでよくやっていますよね！
では自律神経って一体どんな働きがあるのかというと、、
自律神経は、交感神経と副交感神経という2つの神経から成り立っており、呼吸、体温、血管や内臓などの動きを無意識のうちにコントロールをしています。
ごく簡単に言えば、交感神経は、日中にほどよく緊張して活動するためのアクセルの神経、副交感神経は夜、リラックスして眠るためのブレーキの神経と言えます。
通常は交感神経と副交感神経が、綱引きをするようにバランスをとりながら、うまく働いているのですが、
ストレスや疲労、ホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣などにより、時にそのバランスが崩れてしまうことがあります。
そのような状態の時に肩こりや頭痛、だるさなどの体の不調などが現れるのです！！
自律神経を整えていくには生活習慣の見直しや、ストレスを溜めないなどさまざまですが、その中でもマッサージが効果的です☆
血行の改善やリラックス効果により副交感神経を活性化させます(^^)！
当院の美容ダブルコースでは、お体の歪みを整え、美容だけでなく頭皮や首肩周りのマッサージにより副交感神経を活性化する効果もあります(*´ω`*)
施術中眠くなるのは副交感神経が活性化されている証拠ですよ！
ぜひ一度体験してみてください☆
【整体×美姿勢×骨盤矯正】 星のアカリ治療院 横浜店
住所 横浜市神奈川区鶴屋町3丁目33-7 横浜OSビル 1階
TEL 045-548-9973
※ドライヘッドスパ ※ヘッドスパ ※整体 ※カイロ ※マッサージ ※リンパマッサージ ※ヘッドマッサージ ※歪み矯正 ※骨盤矯正 ※矯正 ※肩こり ※腰痛 ※首こり ※駅近 ※横浜 ※ペア割 ※神奈川区 ※鶴屋町 ※小顔矯正 ※小顔 ※眼精疲労 ※冷え性 ※冷え ※疲労 ※慢性疲労 ※頭痛 ※むくみ ※自律神経失調症 ※膝痛 ※手 ※足 ※経絡 ※本格 ※男性スタッフ ※女性スタッフ
※頭痛 ※骨盤 ※美容 ※ヘッドスパ ※肩甲骨 ※ストレッチ
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