セイタイビシセイコツバンキョウセイヘッドスパカタコリヨウツウホシノアカリチリョウインヨコハマイン
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- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３-33-7-1階
- 各線横浜駅西口徒歩７分
星のアカリ治療院 横浜店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-28 16:08:12.0
- 秋の咳対策に！
- こんにちは！
星のアカリ治療院です☆
お天気のいい日が続き、空気がかなり乾燥してきましたね。
最近、インフルエンザが流行ったりまたコロナに感染する方が増えたりと感染症にも気が抜けない時期になっていますね。
特に【咳がとまらない】というお悩みが多く、咳止めの薬が足りないというニュースも頻繁に放送されています。
病院にかかるほどでもないけど、咳が出るのが気になるな。。。という方は、簡単にできるセルフケアなどいかがでしょうか？？
【咳止めのツボ ： 尺沢】
肘を曲げて肘の内側にできる線の一番外側にあるツボです。
反対の手の親指で軽く押したり気持ちいい強さで揉んでみてください。
咳が続くときは、親指で少し持続的に圧迫をします。
【咳止めにいい食べ物】
レンコン・・・のどや気管の粘膜を保護します。
梨・・・咳を和らげ、のどの乾燥をおさえてくれます。
はちみつ・・・殺菌効果があり、のどの粘膜を潤してくれます。
大根・・・のどの粘膜の炎症を抑えたり、痰を切る効果があります。
はちみつと併せて大根飴にするのもよいですね。
身近にあるものでも咳の対策や予防になるので、是非活用してみてください♪
咳が続くと背中やおなかの筋肉に力が入ってしまうので、そんなお身体のケア是非もご相談」くださいね！
【整体×美姿勢×骨盤矯正】 星のアカリ治療院 横浜院
HP ： https://www.life-seitai-hari.com
住所 ：〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町３丁目３３－７ 横浜ＯＳビル １階
TEL ： 045-548-9973
※ドライヘッドスパ ※ヘッドスパ ※整体 ※カイロ ※マッサージ ※リンパマッサージ ※ヘッドマッサージ ※歪み矯正 ※骨盤矯正 ※矯正 ※肩こり ※腰痛 ※首こり ※駅近 ※横浜 ※ 横浜駅※ペア割 ※神奈川区 ※鶴屋町 ※小顔矯正 ※小顔 ※眼精疲労 ※冷え性 ※冷え ※疲労 ※慢性疲労 ※頭痛 ※むくみ ※自律神経失調症 ※膝痛 ※手 ※足 ※経絡 ※本格 ※男性スタッフ ※女性スタッフ※頭痛 ※骨盤 ※美容 ※肩甲骨 ※ストレッチ ※むくみ対策 ※むくみ解消 ※疲れリセット
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