アユーナ(Ayu-Na)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-12 12:32:39.0
- 店長からの洗礼１
- 皆様こんにちは☆
Sionです
朝はとても冷えてきましたね。
先日出勤すると、店長から「Sionちゃん便秘する?」と聞かれました。
皆さんは、お通じ（排便）はどれくらいの頻度で来ますか？
理想的な排便回数は、1日に一回あれば良いようです。でも排便は回数では無くスッキリだ出したかが重要みたいです。
ちなみにこんな方は『便秘』です。
・お腹が張る
・排便してもスッキリ感がない
・便が硬い
・排便に時間がかかる
・何日も出ない
店長、私も便秘ぎみ。
店長愛飲『De.LLuCHA strong デ・ルー茶 ストロング』というお茶を紹介して頂きました！
実際に飲んでみると、3日～4日お通じがこない私でも翌朝にはお腹が少しだけギュルギュルとしてすぐにスッキリしたなと思える程良くなりました！
このようなタイプの飲み物は苦いのかなと不安でしたが、全く苦味は無くフルーティーな味でとても飲みやすかったです。
飲み方は、500mlから1リットルのお湯にティーパック1包入れ、3～5分置いてお召し上がりください。ちなみに店長は濃ゆめが好きなので、マグカップにお湯とお水を1：1で飲んでいます
お通じにお悩みの方は是非一度飲んでみてはいかがでしょうか
#便秘#腸活＃便秘茶＃お腹スッキリ
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