アユーナ(Ayu-Na)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-02 13:10:59.0
- お腹を揉むと幸せに、、、？？
皆様こんにちは♪
AyuーNaです♪
お腹をマッサージすると血行が良くなるだけでなく『幸せ』になれたり様々な効果があります！
お腹は太い血管がある場所なので、マッサージをすると血行が良くなり、血液を作って血圧の調整をしている肝臓も活性化されます。
また血行が良くなった腸内では「幸せホルモン」の『セロトニン』が分泌されます。
それによってストレス解消や心身のリラックス、睡眠の質を上げることにも効果的です♪
是非一度お腹マッサージお試しください♪
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