イスリール シンジュクテン
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イスリール 新宿店(esRire)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-05 11:51:20.0
- ★ファシアのお話★
- ファシアとは・・
人間の身体は全身薄～い膜で覆われてるのはご存知ですか？
臓器や血管、その隙間、
もちろん筋肉も。
筋膜はよく耳にすると思いますが、
筋膜もファシアの一種。
全身を覆うボディスーツのようなものと思ってください！
その薄いボディスーツが、
ビーフジャーキーのように固くなったら
身体はどうなると思いますか？？？
カチカチで動かず、動かすと痛い・・
血管も内臓も正しく働けないのが想像つきますよね。
ファシアには酸素、栄養、水分が必須！
そう。呼吸、食事、水分補給。
当たり前の事ですが、分かっていても意識的に出来ていない方が多いのが現状。
でも、健康で生きていく上で一番大切なこと。
ファシアがふかふかの綿のような状態に戻せたら
身体はどんどん若々しく甦っていきます！
サロンでのケアはそのお手伝いです。
ご自身のお身体を作るのは自分自身。
少し意識してみませんか？
次は、その大切な呼吸、食事、水分について
書いていくので、ぜひ読んでくださいね♪
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