にいがたずつうせんもんこはくせいたいいん
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新潟頭痛専門こはく整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-06-24 17:04:08.0
- 車の運転による頭痛
- 車の運転によって引き起こされるのは緊張型頭痛です。
血流が悪くなることによって、締め付けられるような頭痛が起こります。
車の運転は、座りっぱなしの姿勢が続くこと、運転によるストレス、目の疲れなどから頭痛が起こります。
１時間以上の運転を行う場合は、１時間ごとに休憩することが大事です。
車から降りて、背伸びや肩を回したり、首を回したり、体を動かすようにするといいです。
好きな音楽をかけたり、好きな香りを置いてみたりして、リラックスできる空間にするのもいいですね。
あとは、UVカット入りのサングラスで目を守ってあげましょう。
頭が痛い人生なんてもったいないです。
新潟市の頭痛専門こはく整体院で頭痛を治しましょう。
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