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新潟頭痛専門こはく整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-27 17:46:20.0
- 寒暖差疲労頭痛
- １日の気温差が９度以上あると、寒暖差疲労が起こりやすいです。要因として体温調整をつかさどる自律神経の乱れです。
しかし、心配はいりません。
自律神経の乱れを整えるには、40度位のぬるめのお風呂にゆっくり浸かったり、軽い有酸素運動で代謝をよくする、耳の内耳のマッサージで血行を良くするなど自身でもできる事はたくさんあります。
それでも、辛い寒暖差による頭痛は、新潟頭痛専門こはく整体院へお問い合わせください。
貴方のお悩みを解消させて頂きます。
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