アイエスイー シンブソシキ キンマクリリースセンター
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I.S.E.深部組織 筋膜リリースセンターのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-10-25 14:31:10.0
- 実は「筋肉痛」でななくて、「筋膜痛」なのです
- こんにちは、自称「筋膜先生」こと
筋膜∞温熱療法院の廣瀬です。
今日も「筋膜」のよもやま噺の第4弾！！
みなさん、
「筋膜」は痛みを感じるかどうか分かりますか？
答えは、ズバリ！「筋膜」は筋肉以上に痛みを感じやすいのです。
人の体には、痛みを感じる「自由神経終末」というセンサーで
身体中に備わっているのです。
これは身体の中で異常事態が起こった時に、
脳に対して「ここで異常が起こってますよー」って
親切に知らせてくれるセンサーなのです。
だから、例えば、指に小さなトゲが刺さった時も、
「指にトゲが刺さってますよー」って、痛みの感覚として知らせて
くれるんですね。
痛いのは嫌だけど、この「自由神経終末」というセンサーがないと、
人は怪我をしてもなかなかきがつけないのです。
で、
「筋膜」には、この「自由神経終末」というセンサーの数が、
筋肉と比較した時に、６倍～１０倍くらい数が多いのです！！
つまりは、筋肉が「痛い！」って感じる６～１０倍ほど前に
「筋膜」が「痛い！」って感じているのです。
「筋肉痛」という言葉は、まだ「筋膜」があまり知られて
いなかった時代に使われた言葉。運動後に起きる痛みは、
実は、「筋膜痛」が正しいのかもしれませんね。
今日のまとめ：
「筋膜」は筋肉よりも「６倍～１０倍くらい
痛みを感じやすいのです！！
いつもこのブログをお読み頂きありがとうございます☆
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