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I.S.E.深部組織 筋膜リリースセンターのブログ
- 首痛、首こりが解消しない4つの原因:序章
- こんにちは、自称「筋膜先生」こと
blossom Beaute & HELIX 代表の廣瀬です。
コロナ禍が始まって、もう1年以上になりますね。
まさかこんなにコロナの影響が長く続くとは....と
思ってらっしゃる方も多いと思います。僕自身も。
今現在コロナの感染は以前ほど広がってはいませんが、
そろそろ真剣に今後のライフスタイルの変化を考えないと
いけなくなって気がします。
コロナの影響の一つに挙げられるのが
仕事やプライベートを問わずの「外出自粛」。
外に出る時もできるだけ短時間、少人数で!ということで、
家にいる時間も長くなりましね(泣)
ブログ画像仕事も家で!プライベートでも家で!なるとついつい
多くなるのが、パソコン、スマホを使っている時間
特に仕事は、自宅でノートパソコンを使ってされる方が
多いの思いますが、そもそもノートパソンの長時間使用を
僕は推奨しておりません。なぜかという理由は、
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000471776/blog/bidA031223197.html
でもお話ししましたが、ノートパソコンは、とてもからだに負担がかかります(泣)
それを床に座って長時間すると→首や肩がつらい、痛い(泣)
えーい、パソコン仕事なんて長時間やってられるか!
さて、スマホでもいじって、リラックスしよう
という日々が続くと、つらいですよね。首。
当店に来られる方の約90%が「首痛、首こり」が
つらいという症状の方です。
「あっ~、スマホやパソコンを使い続けているから、
この首痛、首こりが慢性的になっても仕方ない(泣)」と
諦めている方にお伝えしたい情報がございます。
そんな慢性的な首痛、首こりがなかなか改善しない
原因があるのです!しかも4つも!
その原因について、こちらのブログで説明していきます
それら4つを知ることで、あなたも慢性的な首痛、首こりから
解放される!.....かもしれません☆
もし、ブログの文章が長くなったらすみませんm(- -)m
今日のまとめ:
首痛、首こりが解消しない原因は、4つある!
いつもこのブログをお読み頂きありがとうございます☆
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